Aumente la temperatura en la habitación o coloque un calentador más grueso. Cuando estás más caliente, tu cuerpo se cuelga en el agua en caso de que el cuerpo deba enfriarse, pero cuando hace demasiado frío el cuerpo pasará el agua para que haya menos masa que calentar.
Cómo beber la cantidad adecuada de agua en un día sin despertarse en medio de cada noche para orinar
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¿Puede el consumo excesivo de agua provocar problemas renales?
Todas las personas mayores y todos aquellos que toman una pastilla de agua AM (diurético), beben su agua por la mañana y comienzan a disminuir alrededor de las 4 PM. Solo da un sorbo después de eso. Funciona bien.
Creo que depende de la persona y, a veces, su cuerpo tiene que despertarlo para que su cuerpo lo drene, especialmente si está lleno de toxinas e impurezas. También creo que si te entrenas para beber más agua al día para expandir tu vejiga podrás sostener más en
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