¿Por qué los atletas olímpicos se levantan tan temprano para entrenar?

Mucho de eso es tradición. Estoy seguro de que muchos podrían cambiar sus tiempos de entrenamiento para el día. Antes de que los nadadores y entrenadores pudieran ganar dinero para nadar o entrenar nadadores, tenían que ir a la escuela o al trabajo, sí, incluso el entrenador tenía que tener un trabajo diario.

Muchos nadadores de alto nivel tienen que asistir a clases oa trabajos a tiempo parcial.

Algunos atletas tienen familias y el entrenamiento temprano en la mañana significa que pueden estar disponibles para carreras escolares o cuidado de niños durante el día.

Algunos deportes requieren dos prácticas por día, por lo que tener un hueco en el día entre un entrenamiento temprano en la mañana y un entrenamiento por la tarde significa que pueden descansar y recuperarse mejor.

Algunas líneas de la piscina son alquiladas por otros usuarios durante el día que traen más dinero que una cantidad menor de nadadores de élite que ocupan espacio en el carril. En Australia, los consejos que administran piscinas comunitarias darán espacio en los carriles en los horarios populares a los nadadores recreativos, por lo que los nadadores de élite tienen que ir en los primeros tiempos.

Los remeros entrenan temprano por razones similares a las de los nadadores, pero también hay más tráfico de agua en los ríos durante el día y el viento sube cuando la tierra se calienta un poco, haciendo que el agua sea más rugosa y más propensa a volcarse en las agitadas olas.

Curiosamente, estuve hablando con la remadora Katherine Grainger (la atleta olímpica con mayor medalla en el Reino Unido) no hace mucho tiempo. Como dices, ella dijo que no hay necesidad de hacer esto como era el caso cuando los atletas trabajaban o estaban en la universidad, por ejemplo. ¡Se convierte en un hábito!