¿Qué es exactamente lo que hace realidad los sueños nocturnos?

No voy a entrar en el enfoque de neurociencia de lo que está haciendo el cerebro. La verdad es que la mayor parte de esa ciencia todavía adivina y toma medidas de cualquier equipo o maquinaria que tengan actualmente desde un punto de vista técnico y solo puede informar sobre lo que pueden observar al proporcionar estímulos y acercarse lo más posible a ser relativamente, bueno, cerca. Bueno, tienen algunas teorías muy positivas, aplicaciones prácticas para un campo dado de parámetros, pero cuando se trata de eso. Nada es un hecho comprobado. A muchos les gusta y desean pensarlo, pero ese no es el caso.

Sin embargo, hemos llegado a algunas conclusiones sobre las cuales la mayoría de nosotros estamos de acuerdo. Primero, la mente es un subproducto del cerebro. El consciente es dominante en la mente durante la conciencia lúcida. El subconsciente es un vínculo entre la mente consciente y la actividad de las funciones del cerebro. Las funciones del cerebro es lo que controla las acciones del cuerpo humano.

Ahora, soñar, es una actividad cuando no estamos lúcidos sino en un modo inquieto de dormir. Sin embargo, el cerebro no está inactivo, pero lo que está activo es la clasificación y el almacenamiento de la memoria, así como la curación y restauración del cuerpo. Entonces el soñar es ordenar el material de las actividades más recientes recogidas por los sentidos, tanto del consciente como del subconsciente. Además, están sacando viejos recuerdos y usándolos como una plantilla para dar veracidad a estos sentidos. Por lo tanto, los sentidos tienen una guía para estructurar un recuerdo de los eventos dignos de ser salvados. Mientras tanto, durante toda esta clasificación, comparando y poniendo recuerdos en los casilleros, hay bits y piezas flotando sin ningún patrón cohesivo, por lo que en algún lugar del ciclo de sueño justo antes de REM, se editan juntos y se transmiten a su REM creando toda clase de tonterías, algunas mundanas y otras completamente fuera de la pared. Sin embargo, debido a que estamos cerca de la superficie de estar despiertos, parte de nuestra química neurológica se activa y les da a estos sueños un sentimiento surrealista y real de sentimientos sobre ellos.

La mayoría de nosotros tenemos imaginación, muchos de nosotros tenemos una imaginación extremadamente creativa. Debemos por dos razones. Primero, hay quienes tienen talento en su imaginación creativa para ser artísticos en literatura, poesía, prosa, música y arte. Entonces aquellos de nosotros que no tengamos todo el talento pero debemos tener la capacidad de imaginación creativa solo para apreciar lo que el artista está tratando de transmitir. Luego están aquellos sin imaginación creativa en absoluto. Llamamos a esas personas críticos y personas que dejan comentarios como “la peor película de la historia”. Tienen sueños pésimos.

No intentes descifrar los sueños. No hay nada que descubrir. Aprenda a disfrutar el viaje en lugar de intentar leer cualquier cosa en ellos. No negaré que las personas puedan obtener ideas o inspiraciones para ser creativos a partir de los sueños, pero los sueños no son visiones del futuro o las profecías. Entonces, cualquiera que diga que tuvo una visión durante el sueño de ser visitado por los ángeles, es la misma gente que tiene visiones de que los insectos gigantes se apoderan del mundo mientras soñaban.

Mira, si los ángeles aparecieran frente a mí mientras estuviese lúcido, y no hubiera consumido un hongo de apariencia extraña, les diría que permanezcan quietos hasta que reciba una transmisión en vivo de una importante red de noticias para validar su existencia. Entonces, si me decían que estaban en una misión secreta de Dios, y no podía contárselo a nadie, estaría pateando los arbustos en busca de cámaras. De Verdad? Dios tendría que caminar de puntillas por estos días? Ángeles con miedo a ser expuestos? Como si alguien pudiera dañar seriamente a un Mensajero de Dios. Estos son los tipos con espadas que golpean.

Entonces, el punto es que los sueños son, en su mayor parte, nuestros propios carretes de mordaza, algunos sombríos, algunos divertidos, otros caprichosos, algunos traviesos y otros extremadamente aterradores que caen bajo la categoría de pesadillas. Que, por cierto, resulta ser mi favorito porque despertar de uno, es una descarga de adrenalina.

Aclamaciones

Los sueños son un subproducto de nuestro tiempo de descanso. Este tiempo de descanso está destinado principalmente a trabajos de reparación en todo nuestro cuerpo con la ayuda del flujo sanguíneo. Esto incluye el transporte de oxígeno a partes fatigadas en grandes cantidades, la eliminación de toxinas y productos de desecho de allí y (debido a nuestros cuerpos casi horizontales) el filtrado eficiente del fluido a través de los riñones. Además, el funcionamiento intestinal mejora y todo esto sucede a una tasa menor de respiración y bombeo del corazón para hacerlo eficiente.

Si nos acostamos cansados ​​y dormimos al golpear la cama, el cerebro puede tener una mayor probabilidad de actividades de reparación y limpieza. DEPENDE DE LA TRANQUILIDAD CON LA QUE FUERON ALCANZADOS POR EL SUEÑO Y QUE GENERALMENTE SERÁ DORMIR SIN SUEÑOS. Si estamos perturbados o hemos estado pensando antes de que el sueño se haga cargo, la probabilidad de tener sueños aumenta bruscamente.

Olvidando la teoría freudiana y el fenómeno REM, creo que el cerebro comienza a hacer malabarismos aleatoriamente con los elementos de la memoria de una manera que produce una nueva secuencia de patrones de pensamiento (eso no está allí). Puede haber algunas similitudes aleatorias con algunos eventos almacenados (parcial o completamente).

Espero que lo anterior sea útil. Gracias por preguntar, Diane.

Espero no ofenderlo respondiendo en inglés simple: ¡la respuesta técnica llena muchos libros!

Básicamente, todo lo que estimula tus sentidos durante el día (sabores, sonidos, caras, etc.) se almacena en el lado izquierdo del cerebro.

Cuando te vas a dormir, el cerebro mira a través de este lote. Los artículos que ya están en la tienda más permanente en el lado derecho (como la cara de un amigo) tienen la memoria del día añadida, y también cualquiera que parezca importante o que haya dejado una huella “grande” recibirá una nueva ubicación a la derecha lado.

El resto son, básicamente, desechados, para que tengas un “disco limpio” para que mañana se escriba. Los restos desechados pueden ser “notados” por su cerebro consciente, y pueden aparecer en orden aleatorio: el primero da sueños, el segundo puede dar pesadillas.

Recientemente hemos obtenido pruebas físicas de este proceso, a través de técnicas avanzadas de exploración y la relativamente nueva ciencia de la biofotónica. La cantidad de neuronas en el lado izquierdo y las del puente de conexión aumentan durante el día, pero la mayor parte se reabsorbe durante la noche … un proceso sorprendentemente rápido.

Espero que esta respuesta simplificada sea útil.

¿A qué pesadillas te refieres?

¿O sueños híper realistas?

Quién sabe.

La teoría es que tiene que ver con problemas no resueltos en su vida / día. Y una vez que tu cerebro se toma un descanso mientras duermes, tendrá una fiesta.

Cualquier cosa reprimida o negada saldrá a la superficie. Sin embargo, creo en esta teoría. Como los llamas …

Los “sueños nocturnos” surgen debido a los sueños diurnos. La noche es más profunda de lo que jamás llegará el día.