Conozco a muchas personas que dicen que no sueñan. Las personas que dicen que no sueñan son en realidad incorrectas. La mente les impide recordar que estaban soñando. Entonces ellos no piensan que sueñan. Soñar es parte de la etapa de dormir por lo general, creo que cerca de la última etapa. Es por eso que los sueños pueden parecer días y solo en tiempo real 5 minutos podrían ser 8 horas. Muchas de las personas que noto que dicen que no sueñan están emocionalmente muertas o, en otras palabras, son pasivas e impasibles. Lo que significa que no muestran ninguna emoción, y no reaccionan ante nada simplemente aceptan lo que sucede y no siguen lidiando con la vida. Aprendí que si no crees que sueñas o que no puedes recordar tus sueños, tengo algunos trucos. Primero necesitarás algunas herramientas. El primero es un bloc de notas, un bolígrafo o una grabadora de voz. Guárdelos junto a su cama para escribir o grabar su sueño tan pronto como se despierte. 2 ° antes de acostarse a la cama agarra tu bolígrafo y papel, escribe tus sentimientos para el día como si fuera un mal día porque a alguien que te gusta no le gustas, anota no deseado, no amado, solo, deprimido, ect. Esto ayuda a tu mente consciente a recordar el día ya tu subconsciente para abrir tu bloqueo con tu emoción para consolarte. El cerebro tiene su propia forma de curarse a sí mismo durmiendo y lo está soñando. Tercero mientras tus ojos están cerrados y tu acostarse tratando de conciliar el sueño te repiten en tu cabeza una y otra vez hasta que te duermes. Recuerda mi sueño En realidad, esto funciona, le estás ordenando a tu cerebro que haga algo, pruébame, dime cómo funciona.
¿Existen personas que nunca han soñado?
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¿Qué pasaría si el VIH desapareciera repentinamente?
Mañana, te despiertas como el único ser humano en la Tierra por tiempo indefinido. ¿Cómo vivirías?
¿Qué pasaría si las picaduras de mosquito tienen la capacidad de transmitir el SIDA?
No puedes no soñar.
Soñar es parte de nuestro ciclo de sueño natural.
La única razón por la que las personas dicen que nunca han soñado es porque no recuerdan sus sueños.
Si quieres saber más, entonces mira aquí: por qué algunos recuerdan los sueños, otros no
Entonces, respondiendo tu pregunta, si no sueñas, probablemente existas. Es solo que no puedo decir que eres humano.
Todas las personas sueñan, solo muchos no recuerdan sus sueños.
Intente tener su diario al lado de su cama con un bolígrafo. Lo primero que haces cuando te despiertas es agarrar el bolígrafo.
Comience a escribir sobre lo que está pensando … esto ayuda a los sueños a la superficie.
Te vuelves bueno en esto a través de la práctica. Comienzo a soñar incluso antes de quedarme dormida y cuando me despierto solo estoy saliendo de un sueño. Mis sueños son tan profundos y vívidos ahora después de escribirlos por tanto tiempo que ni siquiera tengo que escribirlos más. Tengo suficiente contenido de sueños para toda la vida.
Prueba esto.
Ah, y tú existes!
Improbable.
Soñar es parte de nuestro ciclo de sueño, y la falta de sueño finalmente es fatal.
Sin embargo, hay personas que nunca recuerdan sus sueños.
Sí, los hay, soy uno de ellos. Rara vez sueño, podría tener un sueño una vez cada año, pero en general no sueño.
Los sueños generalmente ocurren en la tercera fase de la relajación de tu cuerpo, si por lo general no alcanzas esta fase, sería bastante raro que soñases.
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