Excelente pregunta, permítanme volver a lo básico, los sueños ocurren en la etapa de sueño REM, que es cuando el cerebro oscila en theta (4-7 ciclos por segundo). Esta etapa se logra tan rápido cuando nos levantamos de la cama por la mañana a las 4.00 a. M., Durante esa hora de la mañana, el cuerpo está tan relajado y fresco y la mente muy consciente y cuando volvieron a dormir a las 4-6 a.m. ocurre rápidamente y es dominante, por lo tanto, tendemos a recordar los sueños tan bien. Pero durante la noche, tanto el cuerpo como la mente están tan cansados debido a todas las actividades diurnas, y aún así, ocurre un estado REM que da como resultado soñar, pero como estamos tan cansados tanto en mente como en cuerpo, tendemos a dar propina. del borde y caen directamente en el sueño del delta que no tiene sueños, lo que hace difícil recordar los sueños a mitad de la noche. Entonces, la línea de fondo es que la mente debe estar consciente y enérgica para facilitar el recuerdo de los sueños, independientemente del momento, y puede lograrse fácilmente a través de ejercicios de respiración. Y sí, por supuesto, el cerebro puede almacenar sueños de medianoche.
¿Por qué nuestro cerebro no puede almacenar sueños de medianoche?
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¡¡Puede!!,
La cuestión es que nuestro cerebro subconsciente es el conductor de nuestros sueños y nuestro cerebro consciente descansa en el sueño. Entonces, para recordar los sueños simplemente intente despertar su cerebro consciente mientras sueña / duerme. Este método se llama sueño lúcido.
¡Investiga sobre ello y diviértete mucho!
comienza a escribir el diario de tus sueños, en semanas podrás recordar todos tus sueños. Tu cerebro estará entrenado para recordar todos tus sueños. ¡Puede y lo hará!
El sistema nervioso humano coordina varias funciones del cuerpo humano cada segundo. En el proceso, genera innumerables pensamientos relevantes e irrelevantes y definitivamente los almacena. Muchos de nosotros sí recordamos varias incidencias de nuestra vida en los momentos apropiados. Me han dicho que el cerebro tiene una capacidad limitada para almacenar (Doctor para testificar): se deben evitar algunas cosas como los nombres y la información a los que siempre se puede acceder fácilmente y se debe proporcionar la información más relevante (en opinión propia).
Los sueños también se almacenan y muchos de nosotros experimentamos recordando nuestros sueños con precisión. Es solo una cuestión de nuestra prioridad y centrarnos en los pensamientos más relevantes que más importan.
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