Creo que muchas personas como yo adoptamos la dieta autoinmune Paleo, en particular, para que no desarrollen enfermedades autoinmunes en primer lugar. En realidad no están pensando en medicina en esa etapa. Se afirma que Crohn’s no tiene una causa conocida, pero parece haber una gran cantidad de evidencia circunstancial de que las lectinas en trigo, legumbres y productos lácteos no solo pueden atacar el intestino sino también romper la barrera intestinal e ingresar al torrente sanguíneo que causa un sistema inmune innato reacción.
Esta es la base de las teorías de Loren Cordain en el Protocolo Autoimino de Paleo. Se ha demostrado que el trigo es el alimento más inmunogénico y alergénico que existe. Todos los granos comparten una secuencia de aminoácidos similar por lo que el sistema inmune innato puede prepararse para atacar cualquier grano que se parece al trigo. Algunas personas creen que la papa blanca es casi tan tóxica debido a sus glicoalcaloides que dañan el intestino. La dieta PAP prohíbe estos alimentos debido a la destrucción potencial de nuestro intestino, para aquellos que son genéticamente susceptibles. Y esta es la crisis: ninguno de nosotros sabe realmente quién es genéticamente susceptible o no. Entonces, para la mayoría de la gente, la dieta Autoinmune Paleo es una garantía para no desarrollar una condición autoinmune en primer lugar.
Lo más probable es que estuvieras comiendo trigo y lácteos antes de las 2 a menos que tus padres prohibieran estos alimentos. Creo que algunas personas son más susceptibles a lectinas dietéticas que otras así que hay un componente genético pero no es toda la historia. Es posible que si nunca comiste trigo, lácteos, etc. es posible que nunca hayas desarrollado la enfermedad, pero realmente no lo sé. Si de hecho nunca comiste granos, legumbres o lácteos antes de las 2, tendrías que preguntarte cómo se desarrolló la enfermedad. Si fue pura genética, ¿por qué no se ha encontrado este gen? Por ejemplo, el celiaco es puramente genético y ellos han aislado estos genes, pero luego el celiaco es una alergia al trigo.
Yo mismo tengo IBS pero estoy en una dieta combinada Paleo Autoinmune / SIBO / baja FODMAP / almidón bajo porque los únicos alimentos que puedo tolerar son la carne, los mariscos y las verduras de fibra insoluble. Las ensaladas crudas parecen ser los carbohidratos más seguros para mí. IBS podría ser la misma sensibilidad a las lectinas dietéticas como Crohn y la enfermedad inflamatoria intestinal, pero solo una versión más leve. Hay marcadores inflamatorios en IBS, principalmente IBS-D. Existen estudios formales que plantean la cuestión de si el SII es una enfermedad autoinmune de bajo nivel.
Creo firmemente que la mayoría de las enfermedades comienzan en el intestino. Lo que no entiendo sobre las condiciones autoinmunes es la gravedad. Parece extraño que la naturaleza nos castigue por comer lo que debíamos comer. Realmente tiene sentido para mí que nuestro cuerpo pelee contra lo que cree genuinamente como un invasor extranjero. El trigo y todos los demás granos son semillas de hierba y se ha demostrado que pueden provocar una respuesta inmune, aunque en el laboratorio. Por qué la medicina convencional no está haciendo más para advertir a las personas que no conozco.