¿Cuáles son algunas buenas formas en que un vegetariano puede combatir y / o prevenir los resfriados?

Mantente alejado de los alimentos procesados
Come muchos vegetales
Coma alimentos ricos en vitamina c (naranjas, pomelos)
Cuando siento que me está viniendo un resfrío, tengo los suplementos vitaman c y tumeric que tomo. Algunas personas dicen que la cúrcuma es un antibiótico natural. En mi opinión, es el mejor regalo que he encontrado de la tierra hasta ahora. Si me siento un poco enfermo, solo tomo 1 de cada desayuno. Si siento que está empezando a hacer mucho frío, lo haré 3 veces al día. Leo – 3 veces al día durante 3 días. Pero usualmente estoy mejor en 1 día.
Desde que me volví vegano, no me enfermo como solía hacerlo, ¡y no tenía ninguna necesidad real de ver a un médico!
Vi a otras personas decir lavarse las manos, ¡eso es una necesidad para todos!

Esto funciona milagros. Incluso ayuda a prevenir resfriados. Creo que también me ayuda a superar los resfriados mucho más rápido que sin él. Además, Purell Purell Purell! especialmente durante la temporada de resfriados y gripe. Mantener sus manos libres de gérmenes hace una gran diferencia.

Estas son mis soluciones:
1. Coloque los pies en agua caliente (no se escalde, cuando el agua se enfríe, agregue más agua caliente y manténgala relativamente caliente), tome agua caliente al mismo tiempo, en 15 minutos, se sentirá cómodamente abrigado.
2. Tome sopa hervida a fuego lento con jengibre, azúcar moreno, realmente ayuda.
3. ¡Haz algunos deportes y activa tu energía!

¡Te deseo salud y felicidad!

Miel orgánica, lima, sal y ron blanco, agua caliente. usé una lima. Un trago de ron blanco / ron jamaiquino. Una onza de agua caliente con un toque de sal usó miel a su discreción. Otra sugerencia es un trago de pasto de trigo, ajo, lima y cyanepepper. Este es también un buen limpiador para el sistema elimina cualquier tipo de parásitos en el estómago.

Intenté tomar medicamentos cuando tengo un resfrío y sigo las instrucciones de una T sin resultados. Una vez que estaba enfermo y teníamos tres bolsas de cítricos en casa, era lo único que me sabía bien así que me lo comí como loco y al día siguiente me sentí increíble.

Su mejor protección contra el resfriado común y la gripe es lavarse las manos con frecuencia. Sorprendentemente, alrededor del 80% de las enfermedades contagiosas se transmiten por contacto.