¿Es cierto que nadie tiene el VIH excepto por contacto sexual, agujas compartidas, transfusión de sangre, nacimiento o en el ámbito de la salud y todo lo demás es puramente hipotético, pero en realidad nunca sucede?

Es mejor que obtenga algo de educación (sexual) sobre el tema, vea Reducir su riesgo sexual de contraer el VIH

Las cosas que mencionaste, como estrechar la mano, recibir un masaje, “contraer” acné, pisar un clavo, cortarse la espinilla en una piscina, etc., de hecho, no te harán contagiarte del VIH.

De las cosas que olvidó mencionar que pueden causar la transmisión del VIH es que en círculos médicos son notorias y se teme que la aguja se lesione, incluso el sexo oral tiene un riesgo bajo pero no despreciable de infección por VIH.

Según CDC – Riesgo de transmisión – VIH y la ley – Políticas y programas – VIH / SIDA
Probabilidad estimada por ley para adquirir el VIH de una fuente infectada, mediante la Ley de exposición *
Tipo de riesgo de exposición por 10,000 exposiciones

Parenteral

Transfusión de sangre 9,250
Intercambio de agujas durante el uso de drogas inyectables 63
Percutáneo (punción con aguja) 23

Sexual

Recta anal anales 138
Cópula anal insertiva 11
Receptivo sexo pene-vaginal 8
Penetración pene-vaginal insertiva 4
Receptivo coito oral baja
Coito oral insertivo bajo

Otros ^

Mordiendo insignificante
Escupir insignificante
Arrojar fluidos corporales (incluyendo semen o saliva) insignificante
Compartir juguetes sexuales insignificante

* Los factores que pueden aumentar el riesgo de transmisión del VIH incluyen enfermedades de transmisión sexual, infección aguda y tardía por el VIH y una carga viral alta. Los factores que pueden disminuir el riesgo incluyen el uso del condón, la circuncisión masculina, el tratamiento antirretroviral y la profilaxis previa a la exposición. Ninguno de estos factores se contabiliza en las estimaciones presentadas en la tabla.

^ La transmisión del VIH a través de estas rutas de exposición es técnicamente posible pero poco probable y no está bien documentada.

Aquí hay otra lista de riesgos de infección por VIH Cómo ocurre la transmisión: riesgo estimado por exposición
Riesgo estimado de transmisión del VIH por exposición para actividades y eventos específicos

Actividad Riesgo por Exposición
Riesgo por exposición
Sexo vaginal, de mujer a hombre,
estudios en países de altos ingresos 0.04% (1: 2380)
Sexo vaginal, de hombre a mujer,
estudios en países de altos ingresos 0.08% (1: 1234)
Sexo vaginal, de mujer a hombre,
estudios en países de bajos ingresos 0.38% (1: 263)
Sexo vaginal, de hombre a mujer,
estudios en países de bajos ingresos 0.30% (1: 333)
Sexo vaginal
El compañero fuente es asintomático 0.07% (1: 1428)
Sexo vaginal
El compañero fuente tiene una enfermedad en etapa avanzada 0.55% (1: 180)
Sexo anal receptivo entre hombres homosexuales,
estado desconocido de la pareja 0.27% (1: 370)
Sexo anal receptivo entre hombres homosexuales,
socio VIH positivo 0.82% (1: 123)
Sexo anal receptivo con condón,
homosexuales, pareja desconocida 0.18% (1: 555)
Sexo anal insertivo, hombres gay,
estado desconocido de la pareja 0.06% (1: 1666)
Sexo anal insertivo con condón,
homosexuales, pareja desconocida 0.04% (1: 2500)
Felación receptiva
Las estimaciones varían de 0.00% a 0.04% (1: 2500)
Madre a hijo, madre toma a
menos dos semanas terapia antirretroviral 0.8% (1: 125)
Madre a hijo, madre toma
terapia de combinación, carga viral por debajo de 50 0.1% (1: 1000)
Uso de drogas inyectables
Las estimaciones van desde 0.63% (1: 158) a 2.4% (1:41)
Daño por pinchazo, ningún otro factor de riesgo 0.13% (1: 179)
Transfusión de sangre con sangre contaminada 92.5% (9:10)

Fuentes: sexo vaginal, 1 sexo anal, 2 felaciones, 3 2 madre a hijo y otras 4 actividades.5

Referencias

1. http: // … Boily MC et al. Riesgo heterosexual de infección por VIH-1 por acto sexual: revisión sistemática y metanálisis de estudios observacionales. Lancet Infect Dis 9 (2): 118-129, 2009
2. http: // … Vittinghoff E et al. Riesgo por contacto de transmisión del virus de inmunodeficiencia humana entre parejas sexuales masculinas. American Journal of Epidemiology 150: 306-311, 1999
3. http: // … Del Romero J et al. Evaluar el riesgo de transmisión del VIH a través del sexo orogenital sin protección. AIDS 16 (9): 1296-1297, 2002
4. http: // … Townsend C et al. Tasas bajas de transmisión del VIH de madre a hijo después de intervenciones eficaces durante el embarazo en el Reino Unido e Irlanda, 2000-2006. AIDS 22: 973-981, 2008
5. http: // … Baggaley RF y col. Riesgo de transmisión del VIH-1 para exposición parenteral y transfusión sanguínea. AIDS 20: 805-812, 2006