Hay varios tipos de ensueños. Una es la imaginación mental, del tipo que se usa para visualizar situaciones u objetos. Esto es muy útil, como por ejemplo mi horno tenía un problema y tardó un tiempo antes de que el técnico pudiera imaginar qué tipo de problema causaría que el horno tuviera los síntomas. Luego revisó su teoría y descubrió que era correcta. Imaginó que tenía que haber un cable prensado que estaba en corto camino al termostato.
La imaginación mental también es un poder formativo, ya que es el que ayuda a establecer objetivos, ver lo que quieres y cómo obtenerlo. Este tipo de soñar despierto también puede estar sujeto a la influencia de las emociones, especialmente el miedo o el deseo, como es el caso de las fantasías sexuales y similares. También proporciona las narraciones sobre lo que está sucediendo. Por ejemplo, si entras en un restaurante y miras a tu alrededor verás gente e inventarás historias sobre lo que está sucediendo, desde lo simple, una familia a cenar, dos personas reunidas para una cita, o deben ser hermanos mayores, etc. no sé si son correctos Entonces esta imaginación puede enfocarse como una herramienta para soñar despierto. O puede ser desenfocado y las emociones se escapan con tu mente. Imaginaciones salvajes! La creatividad es una habilidad, y no todas las imaginaciones tienen mérito, pero las buenas inspiran y se destacan. Tu sentido de calidad está presente.
El segundo tipo de soñar despierto es cuando te estás moviendo hacia un funcionamiento diferente del cerebro y entrando en un estado hipnótico donde estás viendo imágenes de ensueño y esto puede descender a sueños. Esto se llama estado de transición entre el sueño y la vigilia, o puede decir que es un sueño ligero. Estos acceden a diferentes áreas de la conciencia y tienen diferentes reglas y filtros que la conciencia de vigilia. Así que puedes cabecear por un minuto y ver una imagen o un episodio corto.
