La mayoría de las pesadillas que tenemos tienen lugar durante el impacto emocional reciente, la sensación reciente de miedo, la acumulación de ansiedad, la preocupación, etc.
Algunos ejemplos. Si has soñado que estás desnudo en un público, es causado por una sensación de vulnerabilidad y ansiedad. Soñar con ser perseguido podría ser causado por la culpa, el miedo, la evasión, etc. Soñar con su enamoramiento en una situación incómoda muestra miedo al rechazo o miedo a cómo piensan en usted.
Una teoría sugiere que tenemos pesadillas para enseñarnos a manejar ciertas situaciones / circunstancias en la vida de caminar. Entonces, cuando soñamos con la muerte o algo tan perturbador como perder a alguien cercano a nosotros, aprendemos cómo manejar adecuadamente esa emoción para que no cause demasiado impacto emocional en la vida cuando se produce.
