Mi hija de 11 años tiene pesadillas recurrentes sobre matar y ser asesinada por personas que ella conoce. ¿Debería Preocuparme?

Puede que no parezca que los Juegos del Hambre tengan este tipo de efecto en un niño, pero los niños internalizan las cosas de una manera que los adultos no lo hacen. Es muy posible que una película como Los juegos del hambre, especialmente si se combina con ansiedades anteriores, podría haber desencadenado estos sueños. No siempre es fácil determinar la causa exacta. Sin embargo, los terrores nocturnos van del lado de la familia de mi esposa, y mi hija solía despertarse gritando y llorando de malos sueños. La solución que hemos descubierto, y hasta el momento parece ser bastante consistente, es elegir lo que quiere soñar. Hay maneras diferentes de hacer esto. Todo lo que se requería en el caso de mi esposa y mi hija era que hablaran sobre lo que querían soñar cada noche. Fue increíblemente simple y asombrosamente efectivo. Sin embargo, hay otras formas de modificar los sueños. Puede intentar escribir un diario sobre lo que le gustaría soñar. Para un niño de 11 años interesado en la escritura creativa, esto podría funcionar. Pero otro método, usado para niños más pequeños, también podría ayudar: Haga que el niño dibuje / coloree imágenes de lo que le gustaría soñar, y luego haga que el niño le explique el dibujo.

Para las pesadillas recurrentes, puede agregar un pequeño giro: Haga que el niño use el dibujo o la escritura creativa para modificar lo que sea que le dé miedo a lo que ocurre en los sueños. Por ejemplo, vi a un chico al que constantemente persigue el mismo personaje. Este niño dibujó imágenes de este personaje encogiéndose, y tal vez lo convirtió en un pato … No recuerdo exactamente, pero el niño fue capaz de tomar el control de los sueños, y transformarlos de sueños de miedo a sueños divertidos. Esto también es algo que pareció ayudar a mi hija. Todas las noches, hablábamos de los sueños aterradores, y luego le preguntamos qué lo haría divertido. Ella disfrutó bastante de esa conversación, y las pesadillas disminuyeron significativamente.

Para resumir: 1) Cada noche, discuta con qué quiere soñar con alguien. 2) Comience a escribir en un diario lo que le gustaría soñar. 3) Comience a dibujar / colorear con lo que le gustaría soñar. 4) Elija elementos específicos de sus malos sueños, luego use las técnicas anteriores para convertirlos en elementos no amenazantes, o elementos que desencadenan respuestas emocionales alternativas, como la risa.

Espero que esto ayude.

¡Ella suena como una niña maravillosa! Es tan triste que ella está pasando por esta incomodidad. Puede comenzar con su pediatra si confía y admira a este médico, y si conoce a su hija bastante bien. Obtenga una referencia para un neurólogo pediátrico, un psiquiatra o un psicólogo infantil con experiencia. Un sueño muy ocasional como este no sería preocupante, ¡pero tu hija no debería tener que pasar por esto casi todas las noches!

Cuando mi hija tenía once años tuvo dolores de cabeza a diario y se le realizó una tomografía axial computarizada del cerebro seguida de una resonancia magnética. Fue un momento aterrador, pero todo estaba bien con su cerebro y recurrimos a un terapeuta, que fue útil. ¡Les deseo a usted y a su hija lo mejor!

Podría ser una experiencia traumática de su nacimiento anterior (es decir, si le importa creer y, dado que su hija está involucrada aquí, le diría que mantenga a un lado su escepticismo si realmente quiere ayudarla). Por lo tanto, debe encontrar un buen terapeuta de regresión pasado que pueda ayudarla a manejarlo. Cuando un alma pasa al próximo nacimiento, algunos recuerdos e incidentes profundamente arraigados se almacenan en la mente subconsciente y en este nacimiento pueden pasar a primer plano debido a desencadenantes desconocidos. Por lo tanto, es posible que sienta que es solo una película o simplemente un artículo de un periódico o algo que se leyó en las redes sociales, pero incluso estas pequeñas cosas pueden ser puntos desencadenantes para devolverle un doloroso recuerdo. Entonces, dale una oportunidad a la regresión a vidas pasadas. Esto podría ser de ayuda para usted
“¿Sueño recurrente o una memoria?” Tarina Rissanen descubre que un sueño recurrente es, de hecho, un recuerdo – Regresión de vidas pasadas

Tiendo a tener pesadillas si tomo cafeína demasiado tarde en el día. Pruebe un cambio en la dieta: no hay café, té con cafeína, refrescos o chocolate después del mediodía. Si eso resuelve el problema, entonces es seguro dejar de preocuparse por su subconsciente a menos que note cambios de comportamiento durante el día.

Haga que su hija imagine un cielo azul y azul mientras dice la oración del Señor tres veces, bendiciéndose con la señal de la cruz antes y después de la oración. Entonces ella puede preguntar “que el amable Señor me proteja cuando duermo”. Recuerde, ella debe imaginar el color azul y, a veces, el dorado, de lo contrario, la oración podría no funcionar. Buena suerte

Ve a un psicólogo No hay vergüenza en eso. Mucha gente piensa que es algo que solo las personas “locas” pueden hacer, pero eso no es verdad. Está perfectamente bien hablar con un psicólogo sobre cómo se siente y preguntar si pueden darle algún consejo o idea. Puedes hablar sobre cualquier cosa, y su trabajo es comprenderte y ayudarte con tu vida de cualquier manera posible.