Cómo hacer que mi bebé de 19 meses duerma toda la noche

Puede ingresar a la terapia para detectar signos de agotamiento y depresión y, de lo contrario, asegúrese de descansar y recrearse lo suficiente.

Actualmente estoy con un bebé de dos meses y he estado constantemente privado de sueño durante la mayor parte de los últimos 12 meses. La falta de sueño y el estrés constante hacen cosas locas en el cerebro. “Tener ganas de terminar con todo” es sobre el daño mínimo que puede hacer; podría ser mucho peor.

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Los padres solo quieren dormir. Es normal. Es el sello distintivo de ser padre.

Estoy seguro de que cuando nació, amaste estos momentos tranquilos juntos, pero 19 meses después, estás cansado y necesitas dormir toda la noche. Hay muchas maneras de atacar este problema y ningún enfoque será el adecuado para cada padre o niño. Solo haz lo mejor que puedas. Sugeriría que pruebes algunas o todas estas ideas:

  1. Hablale. Nunca puedes hablar lo suficiente con tus hijos. Dile que estás cansado y realmente necesitas que tome un trago y luego vuelva a la cama solo. Esta no es una conversación para tener en la mitad de la noche, esta es una conversación para tener durante el desayuno. Sé que solo tiene 19 meses, pero los niños entienden mucho más de lo que les damos crédito. Refuerce esta conversación antes de acostarse.
  2. Si hay un animal de peluche o una figura de acción en particular que le gusta más que los demás, hable con él acerca de guardar ese juguete para la noche. Este juguete especial puede hacerle compañía en medio de la noche mientras estás en tu propia cama. Esta es solo una medida transitoria. Tendrás que destetarlo de este juguete especial en algún momento, pero ese es el “problema del mañana”.
  3. Trata de reducir la cantidad de leche que le das en la mitad de la noche y la cantidad de tiempo que lo sostienes en un 10-25% por noche. Darle leche o jugo en el medio de la noche en última instancia, será un problema para sus dientes de todos modos.
  4. Recompénselo por su éxito. No le compraría un juguete, pero lo recompensaría, algo tan pequeño como asegurarme de que él lo escuche cuando le cuente a sus abuelos, tías, tíos o vecinos acerca de su logro. Comprarle a su hijo un juguete cada vez que hace algo que usted quiere que haga es costoso y, finalmente, se vuelve ineficaz.
  5. Considere comprarle una cama grande para niños, ya sea una cama para niños pequeños o una cama doble (el colchón puede caer al suelo si le da miedo caerse). Un edredón nuevo también es una buena idea: los niños grandes que duermen toda la noche en su propia cama necesitan un buen edredón con su personaje favorito. Puede cambiar su cama / ropa de cama ya sea al comienzo de esta modificación de comportamiento o después de haber tenido algún éxito. Probablemente lo haría por adelantado porque el entorno modificado puede ayudar a desencadenar un cambio en el comportamiento.

Si aún no tiene uno en su lugar, es una buena idea introducir una rutina regular a la hora de dormir. Una historia favorita, una canción de cuna o un abrazo son fáciles de encajar incluso en las noches más concurridas. Y ayudará a su niño a sentirse tranquilo y relajado, lo que la alentará a quedarse dormida.

Una rutina diaria constante también puede ayudar a su niño a sentirse seguro y protegido. Si hace las mismas cosas a la misma hora todos los días, como las comidas, las siestas y el juego, es más probable que se quede dormida sin una batalla antes de acostarse.

Algunos estudios han demostrado que mirar televisión antes de acostarse durante la noche puede interrumpir el sueño de su niño, aunque necesitamos más investigación para estar seguros. Si a su hijo le gusta ver un programa favorito antes de ir a la cama, trate de dejar que transcurra un tiempo para relajarse con una historia o una canción de cuna. También puede descargar la aplicación llamada Parentlane http://goo.gl/hYvuHO . ¡Ofrecen consejos y consejos increíbles sobre la crianza de los hijos y el crecimiento del bebé!

¿Cómo puedo hacer que mi bebé de 19 meses duerma toda la noche?

Se despierta al menos una vez por la noche, bebe leche y necesita ser mecido durante una hora o más. He estado haciendo esto desde que nació y ya no puedo lidiar con esto. La crianza de los hijos no debería ser tan difícil que a veces tengo ganas de terminar con todo. ¿Dónde estoy equivocado?

No estás haciendo nada malo. Estás cansado y abrumado, y necesitas un poco de apoyo.

La mayoría de los niños pueden dormir toda la noche a los 12 meses. Si su hijo nunca ha dormido toda la noche, puede haber una causa subyacente que deba ser investigada. Debe consultar al médico de su hijo sobre esto.

Algunos artículos que pueden proporcionarle tranquilidad de que no está haciendo algo incorrecto:

  • Four Reasons Toddlers Wake Up At Night
  • Problemas de sueño infantil: se despierta por la noche
  • Establecer buenos hábitos de sueño: de 18 a 24 meses
  • Abordar los problemas de sueño de los niños pequeños

No soy un experto en niños en lo personal. No tengo paciencia para nada. La paciencia no es lo mío, así que no tengo hijos. Sin embargo, como tiene hijos y no está seguro de qué otra cosa puede hacer para calmar a su hijo, debe leer leer leer todo sobre los niños y conectarse con otros padres solteros y hacer amigos. Esperaría que todos necesitaran un descanso de vez en cuando, así que pregúntale a tu mamá papá tía hermano hermana, etc. ¿Puedes ver junior? Realmente necesito una noche para respirar y algunas veces …… pero matarte no es una opción solo leer y encontrar algunas técnicas para reducir el estrés y, como dije, llegar a otros padres y estarás bien

Sí, eso es difícil cariño … sé cómo te sientes y NO estás haciendo algo malo. El problema es que son tan inteligentes a una edad tan temprana, y los hábitos son muy difíciles de romper. Mi hijo mayor era el mismo y no se detuvo hasta que llegó nuestro segundo y los pusimos en el mismo dormitorio. Creo que a nuestra hija mayor no le gustaba estar sola.

¿Tiene acceso a un especialista en sueño para bebés o un hospital para bebés dormidos? Ayudan a volver a entrenar a su hijo para dormir toda la noche. Busqué en Google “baby sleep help” y obtuve varios hits para mi región.

Buena suerte y todo lo mejor

Acostumbrarse a él. Mi hijo se despertó al menos una vez cada noche hasta los dos años y medio, y le llevó una hora llevarlo de vuelta a la cama.

Aunque es algo tan malo? Creo que hay cosas mucho peores en la vida. Más difícil también No hay nada difícil en dar leche de bebé y mecerlos para dormir. Disfrútala. Demasiado rápido, su hijo será un adolescente y no querrá tener nada que ver con usted, y se encontrará deseando pasar más tiempo juntos.