Si te das un yogurt de colon, ¿repone las buenas bacterias en tu colon?

Lo que pasa con las bacterias es que se reabastecen. Como dijo Francois Jacob, “El sueño de cada bacteria es convertirse en dos bacterias”. Todo lo que necesitan es comida y un hábitat adecuado. Tu intestino es el hábitat adecuado. En cuanto a la comida, no puedo mejorar el consejo de Michael Pollan: “Come comida. No demasiado. Mayormente plantas”. Haga esto y sus bacterias intestinales se cuidarán y cuidarán de usted también.

¡Puntos de bonificación por usar yogur griego!

No. Principalmente porque la flora bacteriana en su poo-shooter es mucho más diversa que las variedades limitadas en el yogurt. Mientras que el yogur puede contener algunos de los que necesita su fontanería, no contiene el espectro completo que naturalmente se escabulle en el mismo.