Cómo detener el flujo de pensamientos

Realmente no puedes detener los pensamientos, pero sí, puedes canalizar tus pensamientos en la dirección correcta.

Ahora volviendo a tu problema. Es muy común cuando no puedes dormir sin esta colisión de pensamientos en tu cabeza. Yo compartiría mi experiencia, mientras estaba en la universidad y solía hacer nada más que pensar en cosas habituales de la universidad, chicas a mi alrededor y preparación laboral. Ahora, mientras constantemente piensas en todo esto todo el día, es probable que tu subconsciente tome el control de tu mente por la noche y siga pensando en lo mismo.

Ahora cuando trabajo y trabajo duro todo el día. Cuando regreso a casa exhausto pero con cierta satisfacción de haber hecho algo valioso durante el día, me quedo sin dormir. Sin pensamientos, sin preocupaciones. ¡Mi mente me despierta a las 7 am en punto!

La cosa es ser mentalmente feliz. ¡Haz algo de actividad física! Todo bien ¡Buena suerte amigo!

Incluso pensar en no pensar sigue siendo “pensar”
No puedes detener tu flujo de pensamientos.
Pero puedes CONTROLARLO si quieres … a través de la meditación

Bueno, esa es la mejor pregunta para b preguntó! Yo diría que empieces a asumir cosas desde el nivel de nicho de las personas … pero incluye todo … desde la parte superior inferior de la vida de una persona desde el nacimiento hasta la muerte … cuando tienes un flujo de pensamientos que puede ser positivo o negativo simplemente retrata eso con el escenario actual va delante de ti … para ser un ex: cuando sales, ves a una mujer preguntando por dinero, ¿no crees que no habría soñado con por qué yo … y todavía v, los llamados seres humanos se van? ellos a su destino … eso es la forma en que lo califica la humanidad … No, lo que hay allí si le das algunas monedas … un día más se agregaría en su vida … así que todo se trata de percepción y nunca lo hagas solo porque alguien dijo que si crees que cuando tienes derecho a vivir, ¿por qué no lo hace? … cuando comiences a asumir las cosas desde la base, entenderías seriamente la gravedad de la vida … siempre admirarás a los que están debajo de ti y trata de vivir su vida de forma automática, mientras trabajas a tu manera … y nunca pierdas el tiempo en pensamientos sin valor … prueba esto por un día..! Te sentirás feliz … te pillo por los errores.! ¡Recuerda que es toda percepción! ¡Y la percepción solo varía cuando comienzas a asumir las cosas en un formato muy preciso!