¿La interpretación de los sueños es científica?

NIÑOS: Ha habido una gran cantidad de investigaciones oníricas científicamente realizadas. Si bien la interpretación es totalmente subjetiva, el contenido de los sueños en el niño en desarrollo es bastante consistente y confiable en el ámbito científico. Existe una gran cantidad de literatura académica que lo respalda, y es increíblemente interesante.

ADULTOS: Hace años, hubo un brillante estudio realizado en Harvard mientras estuve allí. El estudio demostró de manera concluyente cómo los eventos diarios facilitarán el contenido de los sueños. Los sujetos jugaron los videojuegos tetris durante 20 minutos antes de acostarse. Después de quedarse dormidos, y cuando entraron en un estado de sueño monitoreado, fueron despertados de inmediato por uno de los investigadores. Los investigadores luego le preguntaron a los sujetos “¿Estabas soñando y de ser así, con qué soñabas?” Todos los sujetos informaron haber visto caer los bloques de tetris. Luego ( y esta es la mejor carta ), seleccionaron otro grupo de sujetos, cada uno de los cuales sufría de amnesia anterógrada . Cuando estos sujetos terminaron tocando tetris, no tenían memoria de haber jugado el juego (porque tienen una forma de amnesia que impide la creación de nuevos recuerdos). Cuando estos sujetos se fueron a dormir y se despertaron (como los otros sujetos) al entrar en un estado de sueño, informaron haber visto formas de colores extraños que caían a través de su campo visual.

Aproximadamente. Sabemos que el cerebro es científico, en su mayoría, la física cuántica todavía no ha pesado completamente en este. Los pensamientos se conectan, tienes una personalidad, piensas y sueñas, etc. La vida es divertida, y también lo es tu mente.

La psicología es tan científica como la interpretación de los sueños. Ambos tratan de analizar patrones de pensamiento, provenientes de un tema. Entonces si encuentras psych. científica, entonces también debería encontrar la interpretación de los sueños, aunque como la voluntad está ausente en los sueños mucho más de lo que está en un estado consciente -con frecuencia olvidamos nuestros sueños y dejamos caer detalles sobre ellos-, sabemos menos sobre los sueños de lo que podríamos hacerlo.

Los sueños son asociativos, sin límites de lógica. Entonces, en realidad, si su enamoramiento secreto pasa a su lado, su corazón puede palpitar. En un sueño, esa persona literalmente podría convertirse en un ángel, o podrías tener que luchar inmediatamente por su bienestar al borde de un volcán, porque ese tipo de heroísmo está presente en tus historias favoritas, cuando el amor está involucrado. .

O incluso más complejo, es posible que te pongas en una situación en la que debes pegar mantequilla de maní en un pan de una milla de largo. La monotonía de la actividad te asusta y eso simboliza tus temores de monotonía en tus patrones de relación existentes a largo plazo. Puede que tenga que trabajar hacia atrás para encontrar las conexiones. La interpretación de los sueños es difícil. La gente a menudo lo subestima.

Desafortunadamente, los sueños a menudo son mucho más complicados que ese ejemplo, pero el núcleo sigue siendo el mismo. Cuando sueñas estás pensando en ti mismo, al igual que cuando estás pensando durante el día. De hecho, los sueños son tan difíciles de analizar como los pensamientos conscientes; es solo que las personas sobrestiman radicalmente su capacidad de analizar sus propios pensamientos cuando están despiertos. A menudo pensamos que lo que creemos que queremos cuando estamos despiertos es un verdadero reflejo de nuestro subconsciente. Por ejemplo, somos groseros porque creemos que no nos gusta cómo alguien más es grosero, pero en realidad somos inseguros acerca de su habilidad X sobrepasando nuestra propia habilidad X (como belleza, talento profesional, etc.).

La diferencia es que en los sueños no tenemos una voluntad consciente fuerte que anule todo lo que sucede, y como tal a menudo las conexiones son confusas durante el sueño, y aún más cuando estamos despiertos. Por ejemplo, analizamos los pensamientos de vigilia mientras estamos despiertos y analizamos los pensamientos de los sueños mientras estamos despiertos también. No analizamos los sueños mientras soñamos, o si lo hacemos sucede de manera rara e inconsistente.

Entonces, la respuesta corta es sí, la interpretación de los sueños tiene una fuerte raíz científica, pero es necesario que entiendas bien el cerebro antes de que puedas practicarlo remotamente. La mayoría de las personas que conozco que analizan sus propios sueños son simplemente terribles. No tenemos casi tanta información sobre sueños como lo hacemos sobre despertar pensamientos, porque la gente no puede informarlos en el momento. Además, los sueños también suelen ser más personales, por lo que están más sujetos a un autoajuste intencional y no intencional. Sin embargo, diré que cuando me acerco emocionalmente a otra persona, su capacidad para hablarme sobre sus propios sueños aumenta dramáticamente, en términos de qué tan claros son sobre el significado de sus propios sueños.

Interpretar un sueño es como interpretar una pintura. La ciencia está ahí, pero nunca es concluyente sobre el significado de todo. La ciencia ayuda más con el proceso de formar conclusiones. Si usted sabe qué es lo más probable que signifique un símbolo para usted, en un concepto abstracto, entonces puede, si comprende el contexto circundante, comenzar a analizar su significado en un sueño. Esta habilidad es difícil de desarrollar, por supuesto. Algunas culturas se centran en él más que otros. Por ejemplo, en el mundo antiguo, las personas estudiarían más regularmente sus propios sueños. Sin embargo, en la sociedad moderna, hacemos esto mucho menos. Vemos televisión por cable en su lugar. :).

No hay ciencia de símbolos, ni, particularmente, de metáfora. Tampoco podemos suponer ingenuamente que el soñar es un evento de metaficación (hacer metáfora / ser), aunque esto parece ser al menos relevante. Para cualquiera que tenga una comprensión relativamente moderna del cerebro y la relación lateralizada con la conciencia que surge de tales entendimientos, la idea de que podamos examinar un sueño es absurda. Es imposible.

¿Por qué? ¿No muchos de nosotros “recordamos” sueños?

No, en realidad, no lo hacemos. Lo que sucede es increíblemente sofisticado, pero no es el recuerdo de un sueño. Nuestros informes de vigilia son brebajes de la mente despierta, y lo que esta mente hace es sustituir una esquelética abstracción de la trama y la secuencia por una experiencia que es tan extraña a su naturaleza que es imposible que la mantenga dentro de la conciencia.

En otras palabras, lo que “recordamos” de un sueño, no es un sueño, ni siquiera un recuerdo de un sueño … es una trama esquelética con algunas secuencias adjuntas. Estas tramas y secuencias son diferentes a la experiencia de los sueños en general. Y la mente del sueño extrañamente no está disponible para la mente de la vigilia (en situaciones más comunes).

Entonces la idea de que podemos examinar un sueño es confusa. Lo que podemos examinar, un informe, es tan asombrosamente diferente de soñar que es sorprendente que no nos demos cuenta de esto incluso en la infancia. Algunos de nosotros lo hicimos, por supuesto.

¿Estos informes contienen material útil que podemos “interpretar” de varias maneras? Esta es una cuestión de sentido personal, experiencia, investigación y práctica. Tales asuntos generalmente no están dentro del alcance de la ciencia, en cuanto ciencia, pero están dentro del dominio de la psicología y las disciplinas que estudian la conciencia y la conciencia. ¿Son estas realmente ciencias? Bueno, depende de lo que quiera incluir en ese conjunto, y cuáles son sus propósitos para tales deseos. En general, no.

Soy hábil en el arte de la interpretación de los sueños. También trabajo con neurocientíficos diariamente y estudio tanto el sueño como la lateralización hemisférica. Estoy profundamente fascinado con todos los temas relacionados con la conciencia y la mente, y he estudiado soñar desde perspectivas no ordinarias durante décadas. Lo que tengo y continúo aprendiendo permanece permanentemente asombroso, y tiene poco que ver con ideas comunes o proyecciones culturales sobre el tema.

Diré esto: soñar, como estar despierto, es sobre sí mismo. Lo que quiero decir es que soñar es sobre los universos y las posibilidades de este aspecto de la mente de la misma manera que lo es la vida en vigilia. Estamos viviendo más de una vida aquí, más que muchos. No solo habitamos un solo mundo conocido o conocible. Ninguna de nuestras ideas comunes a las que nos inclina el lenguaje son como la realidad o nuestras mentes, y nada de lo que hablamos es como soñar. Excepto soñando. Pero cada sueño explora tanto las posibilidades de soñar y el increíble misterio, a la mente soñadora, de despertar, que es, para este aspecto, el equivalente de la muerte. Desconocido para la mayoría de los que estudian sueños … soñar es, sea lo que sea, una forma en que la mente soñadora está aprendiendo … el “gemelo despierto” separado que viene y colapsa la ola … en el punto … y así … “despertando”. .

No.

Asumiendo la definición clásica de ciencia (comprobable, repetible, demostrable), la interpretación de los sueños no es científica. Hay elementos de sueños y sueños que se han estudiado científicamente, pero la interpretación de los sueños es subjetiva y no se puede “probar” que sea correcta o falsa.

La interpretación de los sueños no es científica. No se basa en ninguna metodología científica.
Es un proceso muy antiguo. Uno que tiene una historia evolutiva de muchos miles de años. También se menciona a menudo en la Biblia. Se basa en numerosos enfoques metafísicos. Y hay varios compendios para la interpretación de los sueños. El proceso tiene algunos aspectos psicológicos. A menudo se basa en las teorías del inconsciente colectivo presentadas por primera vez por Carl Jung. Por el cual todos los seres humanos parecen compartir símbolos y procesos en el nivel de sueño.
Para mí, es un proceso “sentido”. Fundamentalmente basado en la experiencia, la interpretación de símbolos universales e incluso aplicaciones de la lógica.

Diría que es subjetivo, la interpretación de su psique y la comunicación entre usted y su ser intuitivo con sus infinitas variaciones en la experiencia subjetiva en el mundo. Sin embargo, eso no lo hace insignificante o inútil. Tus sueños son útiles y te pueden decir cosas muy específicas sobre lo que necesitas y cómo estar bien. Por subjetividad, señalaría que cada uno de nosotros experimenta y responde al mundo de maneras muy individuales, diría que encontramos que el mundo tiene una variación infinita y nuestra experiencia de él es igualmente variada. Los sueños son parte de nuestra clasificación y sentido de que todo el tiempo proviene de una inteligencia superior o somos esa inteligencia superior.

Como todos los de psicología y psiquiatría, su parte es ciencia y parte arte.

La mayoría de los que estudian estos campos pueden obtener la ciencia, pero pocos obtienen el arte.

Es el lado artístico de estos campos que puede traer la curación. El arte es esencial para establecer una relación de confianza y curación.

Aquellos que retransmiten principalmente sobre la teoría con sus técnicas y métodos dejan de lado el arte. El arte es saber cómo tener una relación de curación. Es a través de la relación y no de las técnicas lo que trae sanidad. Sin embargo, ambos son necesarios.

¡Los mejores deseos!

Nadie puede reclamar una interpretación científica de un sueño. Si se dice que la interpretación es científica, debe producir el resultado exacto según la interpretación. No es para nada práctico en el caso de los sueños. Los sueños son demasiado personales y dependen más de la personalidad del individuo, sus expectativas, experiencias, éxito, fallas, situación actual, etc. Es un mundo complejo. La interpretación más significativa puede ser algo que se deriva de una persona que conoce la situación exacta de la que soñó. Cada sueño ocurre con un propósito, pero puede no ser muy evidente siempre.

Interpretación de los sueños como “¿Qué significa?” es poco probable que sea científicamente útil, aunque puede haber un valor espiritual al reflexionar sobre ellos, de la misma manera que uno podría reflexionar sobre un mito o lecturas astrológicas. Uno debe permanecer consciente de que la mente está inventando cosas.

Interpretación de los sueños como “¿Cómo se relacionan los sueños con la experiencia despierta?” Parece ser un buen lugar para la exploración. ¿Por qué no soñamos lúcido todo el tiempo? ¿Cómo se relaciona la capacidad del cerebro para inventar cosas cuando sueñas con nuestra realidad consciente?

Sí, la interpretación de los sueños es un tema científico. hay muchos libros auténticos sobre el tema. A primera vista, puede parecer poco científico “una actividad neuronal aleatoria”, pero el hecho es que el sueño tiene significados más profundos para que el soñador interprete.