¿Podría fumar cigarrillos afectar el recuerdo de los sueños?

Los efectos perjudiciales para la salud que pueden producirse por el consumo de cigarrillos, causado por el alcohol y el tabaco, ahora son bien conocidos. Pero más allá de producir dolencias de corazones, pulmones, hígado, exceso de indulgencia en estas sustancias comunes puede dañar permanentemente su capacidad de recordar la vida cotidiana.
Si bien fumar un cigarrillo puede hacer que se sienta momentáneamente con energía, fumar puede reducir la cantidad de oxígeno que llega a su cerebro y, por lo tanto, afectar su memoria. De hecho, los estudios han encontrado que los fumadores obtienen puntajes más bajos en las pruebas de memoria que los no fumadores, y los fumadores que promedian más de un paquete al día parecen tener un tiempo especialmente difícil para recordar nombres y rostros. Algunas investigaciones sugieren que fumar puede disminuir el rendimiento de la memoria tanto como tomar un par de copas. Fumar un paquete al día lo expone a 1,000 microgramos de tolueno (entre otras cosas), que es altamente tóxico y puede causar confusión y pérdida de memoria.