TLDR: Beba más agua.
Luché con dolores de cabeza bastante fuertes en las primeras semanas después de comenzar una meditación seria. Todas las búsquedas en Internet me dieron razones complicadas que involucraban chakras, flujos de energía y pistas sobre lo que me estaba equivocando en la forma en que meditaba. Nada tiene sentido, sin embargo.
Y luego encontré una respuesta en este Foro de Meditación que decía simplemente que necesitaba beber más agua. Bebí mucha agua y BOOM – desaparecieron los dolores de cabeza.
Así que solo prueba eso y dime cómo funciona.
Sea feliz.
