¿Cuál es la mejor forma de sobrevivir a un vuelo de 16 horas mientras está resfriado?

Hidrata y toma mucha vitamina C. Asegúrate de hidratarte bien el día antes de tu vuelo. Recomiendo esas tabletas de C y zinc de disolución rápida, disuélvalas en agua caliente cada 3 horas.

Utilicé esto en un tramo de 14 h con éxito durante la temporada de gripe y lo hice vivo.

Como lo sugiere el usuario-10185532933882708813, necesita medicamentos. Afrin es bueno, aunque el tiempo para el que funciona varía según la gravedad del frío. Si también puede obtener una píldora descongestionante nasal de venta libre, considere que muchos de ellos tienen somnolencia como efecto secundario, lo cual es excelente en un vuelo largo.

Tenga en cuenta que Afrin tiene un efecto de rebote si se usa durante demasiado tiempo. También puede ser habituado, tienes que pasar frío en él después de un tiempo.

No soy médico, solo estoy hablando por experiencia personal.

Tengo que hacer esto antes y esencialmente hice lo siguiente:

• Mucha agua (compre algo después de la seguridad tanto como pueda)
• Algún tipo de píldora fría para el día y la noche, descubrí que al menos mitigan el frío
• Compre muchos paquetes de esas paletas para toser con mentol / anís, como los pescadores amigos o strepsils. Puede que no hagan ninguna diferencia, pero la psicología es mejor.
• asegúrate de llevar una buena cabeza ploew (en realidad solo fui y compré una almohada real … tenía un asiento junto a la ventana y todo está bien).
• Otra cosa tonta que hice fue traer un termo vacío (los que tenían el botón en la parte superior) y conseguí que la hostia lo llenara con agua caliente, a lo que agregué estas extrañas medicinas herbolarias chinas. Probado basura, pero ayudó a la garganta dolorida y la cabeza difusa.
• Descansa …… en primera clase si puedes o al menos la salida de emergencia.

Esto funcionó para mí, pero tenga cuidado de no exagerar el lado de la medicina y asegurarse de que no haya contraindicaciones con el té de hierbas.

Benadryl (si quieres dormir, también) seguido de Zertec. (nariz congestionada)
Pseudophed (congestión, sin funcionamiento)
Un montón de pañuelos.

Me resfrié la noche anterior a un vuelo de Mumbai a Boston. Estuve muy mal durante los vuelos, pero básicamente mejor cuando llegué a casa. Ugh.