Hola,
Desde la perspectiva de un no psicólogo, diría que los sueños son la manifestación de sus acciones emprendidas, negocios inconclusos, sus experiencias de vida y pueden ser simplemente por no hacer nada sustancial.
Entonces mis sugerencias:
- Comience algunas acciones que podrían tener diferentes tendencias en sus sueños.
- También involúcrese en alguna actividad física como ejercicio o deportes, trabajo social, etc.
- Comience a comunicarse con la gente. Con cualquier persona o cosa para el caso.
- Tenga un plan para cada nuevo día y trabaje en eso.
- Mire películas inspiradoras, escuche música energizante y soul y participe en actividades grupales.
- Sonría y sea amable con la gente.
- ¡Simplemente ponlo, evita estar solo y sin hacer nada!
- Y sí, si nada funciona, ¡busque la ayuda de un experto!
Espero que ayude de alguna manera!
Todo lo mejor ,
Kunal
