Usted podría estar privado de sueño. Cuando el cuerpo acumula una deuda de sueño, inmediatamente entra en el sueño REM para restaurar la función cerebral. Eso es cuando ocurre el sueño. Normalmente REM ocurre después de 1 hora de sueño, por lo que si lo está recibiendo antes, podría significar que está privado de sueño.
Intenta dormir por completo durante 8 horas durante una semana y verifica si mejora.
Tengo sueños incluso si duermo durante 1 hora. A veces incluso tengo muchos sueños cuya narración será como historias largas, pero no puedo recordar todo. ¿Hay algo malo conmigo?
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Eres perfectamente normal. Ahora vuelve a dormir. 😛
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