¿Cuántas horas de sueño por día se recomiendan para un bebé de 2,8 meses de edad?

Durante los primeros dos meses, los recién nacidos no pueden descifrar entre el día y la noche porque aún no han desarrollado sus propios ritmos circadianos de producción de melatonina, dice Kim West, también conocida como “La Dama del Sueño” y autora de The Sleep Lady’s Good Night, Sleep Apretado. Durante la primera semana, duermen un total de 16-18 horas, aproximadamente la mitad durante la noche y la otra mitad durante cuatro siestas durante el día. De 2 semanas a 2 meses de edad, duermen un promedio de 15.5-17 horas en total, alrededor de 8.5-10 horas en la noche y de seis a siete horas durante el día repartidas en tres o cuatro siestas. Durante el tercer mes, los bebés necesitan un promedio de 15 horas de sueño, 10 de la noche y cinco distribuidos en tres siestas durante el día. También puede descargar la aplicación llamada Parentlane http://goo.gl/hYvuHO . ¡Ofrecen consejos y consejos increíbles sobre la crianza de los hijos y el crecimiento del bebé!