Tengo diálogos / sueños despiertos muy vívidos y algunas veces me confundo si tengo un verdadero recuerdo o conversación con alguien o si simplemente lo jugué en mi cabeza. ¿Es esto algo por lo que debería estar preocupado?

Sus síntomas son comunes en personas con una condición llamada soñar despierto inadaptado. El soñar despierto inadaptado es un fenómeno que puede provocar que las personas con imaginaciones vívidas inventen cosas dentro de un sueño diurno, pero desconéctese que es un sueño y permite que se fusione con recuerdos reales. En verdad, las ensoñaciones desadaptativas pueden ser un gran problema en la vida de las personas. No confunda a los verdaderos soñadores inadaptados con aquellos que simplemente afirman tener la condición. Mi mejor consejo es ver a un psicólogo que pueda ayudar. Hasta entonces, concéntrese en dormir toda la noche y manténgase involucrado en la vida cotidiana para reducir las posibilidades de quedarse dormido. Además, el psicólogo puede sugerir llevar un diario de las cosas que suceden, para evitar confundirse con eventos reales y falsos. ¡Espero que hayas encontrado esta respuesta útil y apta!