¿Cuáles son algunos de los sueños de ansiedad más comunes?

En su mayor parte, la mayoría de mis sueños son extraños pero no desagradables. Por lo general, es una mezcla de lo que sucedió durante todo el día anterior con algunos giros extraños. Por ejemplo, comer comida china en un sofá hecho de algodón de azúcar en mi escuela secundaria.

No tiene sentido, lo sé.

Pero hay un sueño que ha sido recurrente durante mucho tiempo. Recuerdo soñarlo cuando tenía seis o siete años y me despertaba confundido.

Son los dientes que salen del sueño. Nunca sucede de la misma manera, como si estuviera en una situación diferente cada vez, ya sea pelear contra demonios o saltar por un país de las hadas cuando, de repente, mis dientes comienzan a derrumbarse de mi boca. Es la sensación más horrible.

Cada vez que me despertaba de un sueño como este, sentía frenéticamente alrededor de mi boca para asegurarme de que mis dientes aún estaban allí porque la sensación de mis encías sangrientas y crudas era tan vívida.

Estos sueños sucedieron tan a menudo, especialmente en el último año, que lo busqué en Google un día y descubrí que los sueños como este no eran infrecuentes y generalmente apuntan a la ansiedad. Eso tenía sentido para mí, ya que fue un año escolar estresante.

Pero todavía me parece extraño que un sueño tan extraño pudiera ser tan común. Y que mi ansiedad sobre lo académico se manifestaría en mis sueños como un deterioro físico.

También he oído que los sueños en los que perseguir o caer también pueden ser sueños de ansiedad, pero no he experimentado esos sueños tan a menudo como los sueños en los que se me caen los dientes.

Pero creo que un tema común en los sueños de ansiedad es el daño físico. Esta podría ser la forma en que el subconsciente señala la angustia mental, ya que el daño físico puede sentirse más real ya que es visible.

Solo mis dos centavos.

Sufro de ansiedad, no de “ansiedad”. Tengo un diagnóstico de mi médico y estoy tomando medicamentos. Durante mucho tiempo reprimí mi ansiedad, pero desafortunadamente se manifestó en mis sueños.

Los sueños más recurrentes que he tenido que me dan ansiedad están relacionados con el trabajo y las cosas desafortunadas que pueden suceder durante un turno. Seriamente. De todas las cosas con las que podía soñar, sueño con mi trabajo a tiempo parcial en el que tengo alrededor de un turno cada dos semanas. Además de eso, ni siquiera me gusta estar allí.

Te bromeo, no en la última semana todos mis sueños han tenido lugar en el trabajo.

Una de las sopnosis de los sueños fue que no podía trabajar porque me acababan de operar (que en realidad es mi situación en este momento), así que me sentaba más fácilmente sin preguntarle a mi jefe. Pero me olvidé de registrarme y no me pagaron. Scary ¿verdad? Bastante terrorífico

En otro, llegué una hora tarde a mi turno. Luego, cuando llegué al restaurante, estaba en problemas y tenía muchos clientes enojados esperándome. Y estaba trabajando solo. Derramé sopa sobre los clientes, me tropecé con una silla y le dije a un niño. Y por alguna razón, dos inodoros enchufados, que tuve que desconectar estaban en el medio del comedor burlándose de mí.

En el último sueño, fue una noche ocupada en mi trabajo y estaba cansado. Así que me senté, dejé a los clientes desatendidos y comencé a leer una novela gráfica frente a todos. Por supuesto, recibí una advertencia y casi me despiden.

Ahora sé que los sueños son simulaciones del cerebro, pero la ansiedad que inconscientemente siento en estas situaciones es bastante real. Últimamente tengo miedo de quedarme dormido. Como amante del sueño, me duele decir que realmente me gusta despertarme hoy en día.

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