¿Por qué me duele la cabeza cuando trato de estudiar?

Las neuronas se dañan temporalmente (se curan en un día para cerebros sanos) al aprender. Este fue al menos el caso de los ratones que exploran nuevos entornos en el estudio descrito en el artículo de ArsTechnica ‘El aprendizaje duele el cerebro’.

¿Por qué?

La actividad nerviosa es intrínsecamente intensiva en energía, y la actividad metabólica alta tiende a crear radicales de oxígeno que pueden dañar el ADN.

De otro artículo de resumen, [Brain Activity Breaks DNA] (http://www.the-scientist.com/?articles.view/articleNo/34816/title/Brain-Activity-Breaks-DNA):

Los investigadores expusieron J20 y ratones de tipo salvaje a nuevas jaulas para aumentar la actividad de las neuronas. Sorprendentemente, después de 2 horas en entornos novedosos, la cantidad de neuronas positivas gH2A.X se inyectó en el cerebro de animales sanos y enfermos, principalmente en áreas críticas para la formación de memoria y el aprendizaje, lo que sugiere que la actividad cerebral en sí misma desencadena daños en el ADN .

Un extracto / resumen interesante del artículo de ArsTechnica:

Los autores probaron si la actividad neuronal sola era suficiente para causar esto al iluminar el ojo del animal mientras estaban anestesiados; eso funcionó también Lo mismo hizo la activación de la actividad neuronal en el cerebro mismo. Entonces, está bastante claro que las roturas de doble cadena fueron el resultado de la actividad neuronal. Mediante el uso de diversos inhibidores, los investigadores incluso lo redujeron a una sola molécula de señalización neuronal, llamada glutamato.

Déjame darte otra analogía por completo.

Si imaginas una funda de almohada vacía, esta es tu mente en reposo. Se mueve amable en la brisa-fácil-ventosa. Puedes llenarlo con casi cualquier cosa … siempre que no sea demasiado grande para la funda de almohada. Cualquier cosa de ese tamaño, en teoría, podría encajar en este caso.

Así que tienes que irte de viaje y comenzar a poner algo en la funda de la almohada: un cuchillo, tijeras, un plato de cerámica, utensilios para comer, un peine, champú, todo tipo de cosas para tu viaje. Esta es la analogía del aprendizaje: uno se prepara para ese “viaje” (que simplemente puede ser un mejor trabajo en esta vida).

Entonces, a pesar de que todas tus cosas encajan físicamente en la funda de almohada, no es una buena opción. El cuchillo perfora el costado de la caja porque una funda no es un portacuchillas; los dientes afilados de la horquilla saltan; el plato se rompe, todo tipo de cosas sucede, y se rompe, porque el caso no puede contenerse, contiene lo que uno ha tratado de poner en él.

El aprendizaje de libros es de esta manera. Algunas personas tienen el contenedor para mantener el aprendizaje matemático en el cerebro, pero no todas las personas lo hacen. Aquellos cuya cabeza no es el contenedor apropiado para las matemáticas, sentirán la perforación del cuchillo matemático rasgando los límites inadecuados de la cabeza.

Esta analogía se aplica a todo conocimiento y aprendizaje: no todas las personas son aptas para matemáticas, escritura, arte, ciencia, inteligencia mecánica, etc.

El poseedor de conocimiento que es su cerebro, está diseñado para una habilidad particular y un conjunto de conocimientos. Cualquier otro tipo de conocimiento / habilidades destinadas a la imposición en su contenedor cerebral, es probable que se encuentre con incomodidad, registrada por el humano como dolor.

Nos damos cuenta de que, cuando están en la escuela, quienes tienen el control impondrán todo tipo de basura sobre la cabeza del estudiante humano, que se espera que “aprenda”. Esto se comprende. Sin embargo, una vez que la incomodidad de las herramientas impuestas se vuelve evidente para el estudiante, uno debe tomar un descanso de esa tarea. Para de leer. Descansa.

El truco en el aprendizaje de libros, básicamente, es encontrar la forma de hacerlo relevante: encontrar la forma de hacerlo divertido de alguna manera. Tener un compañero de estudio para trabajar con esta imposición sobre usted es quizás la mejor manera de hacerlo divertido y apetecible.

El dolor puede no detenerse. Sin embargo, al menos puede ser soportable, y puede asimilar parte de la información presentada,