He estado pensando en esto últimamente.
Lo que he estado haciendo es recordarme por qué. Pensaré “No quiero hacer esto” y me recordaré por qué es importante para mí. Voy a trabajar porque necesito dinero. Me levanto y hago ejercicios porque me gusta sentirme bien y estar saludable. Lavo los platos porque tener una casa limpia me hace sentir bien.
Hay una razón por la que estamos obligados a tomar las medidas que hacemos y estar agradecidos por el resultado resultante es el motivador más fuerte para que hagamos lo que tenemos que hacer.
También agregaría que ser saludable hace que sea más fácil mantener la energía necesaria para hacer lo que se necesita. No sacrifiques tu salud.
