¿Por qué mis pesadillas se basan en cosas en la vida real?

En psicología, el subconsciente es la parte de la conciencia que no está actualmente en la conciencia focal. [1]

Piénselo como un “detrás de escena” de su propia mente. Puede que no lo sepas, pero está ahí. Básicamente, todos los procesos iniciales de pensamiento están ocurriendo allí.

Cuando sueñas, tu subconsciente juega contigo un pequeño juego. Te da la oportunidad de ponerte de puntillas detrás de las cortinas y ver qué hay dentro. Cualquier temor o inquietud que tengas, generalmente cosas que piensas consciente o inconscientemente, están directamente relacionadas con tus sueños.

Esas pesadillas reflejan las cosas que temes, raramente se generan al azar.

Notas a pie de página

[1] Subconsciente – Wikipedia