Antes que nada: dejar de permitirlo.
Imagina que tienes un bulto sospechoso debajo de tu piel que sigue creciendo. Le das la excusa de que “no quiero hacer tiempo para ver a los médicos”. Usted afirma que “la ayuda profesional es para los débiles”. No le dirá cuáles son sus verdaderas razones (si tiene verdadero miedo de que sus padres lo llamen un debilucho por ver a un médico porque eso es lo que dice su religión o culto, o simplemente no le importa una mierda ni a usted ni a nadie más). y felizmente le desearán cáncer a sus seres queridos, o tienes tanto miedo a los abrigos blancos que preferirías morir que estar en la misma habitación que uno, o solo estás siendo tan estúpido que sientes como “si el doctor me da un diagnóstico, eso hará que mi problema sea más real y hará que mi negación sea más difícil de mantener “).
¿Va a comprar tu excusa de que “prefiero pasar ese tiempo en otras cosas, como, ya sabes, cosas que son más importantes que permitirte tener una novia sana”?
¿Va a “sugerir algo en cuanto a la dieta” para deshacerse del bulto? (Algunos estudios han encontrado beneficios para ciertas afecciones psiquiátricas de los omega-3 correctos, pero esto no es “almacenar en las tiendas, comprar suplementos” o “asesinar más peces” aquí; esto es “obtener un diagnóstico real y pedirle al médico que escriba la dosis correcta de los tipos correctos de ácidos omega 3, si va por ese camino. Las deficiencias nutricionales pueden ser examinadas y corregidas. Comer basura puede hacer que se sienta como una porquería, y comer mejor podría evitar que el problema empeore debido a mala alimentación. Pero un médico competente debería supervisar todo esto mientras se asegura de que está haciendo otras cosas que debe hacer al mismo tiempo, y ellos deberían ser los que verifiquen que está usando las cantidades correctas y revisando los nutrientes. niveles durante las visitas de seguimiento)
¿Te va a hacer “sentir relajado” con masajes en la cabeza y abrazos, por lo que estás menos tenso de preocuparte por el crecimiento?
¿Se sentirá feliz de ser usado como sustituto de la ayuda real, como si su píldora para hacerte sentir mejor temporalmente fuera algo que él debería disfrutar?
¿No tendría derecho a enojarse porque le estés dando a tu novia cáncer en etapa avanzada?
¿Sería razonable para él apoyar su elección y vivir con ella?
¿Te estaría haciendo un favor si te alentara a que lo mires cada vez peor?
… ¿Alguna persona razonable lo culparía si rompiera después de que finalmente se diera cuenta de lo obstinadamente autodestructivo que eres, y que tendrá que lidiar con una esposa que quiere enfermarse (incluso morir) si se casó contigo y él decidió ese no es el tipo de relación que él quiere? ¿Lo culparían por evitar lo tóxico que te estás convirtiendo, cuando claramente solo lo está lastimando mientras te permite? Tenga en cuenta que si alguien no quiere que su esposa tenga cáncer, pueden tratar de prevenir / curar el cáncer o … pueden dejar de estar casados con la persona que insiste en que “me gusta mi cáncer más de lo que me agrada, por lo tanto”. más bien te divorcio de lo que conseguiste que se cortara el cáncer “(que parece ser su actitud en este momento).
Con suerte, tu novio no es tan malo que termines dando el último paso. Si tiene una relación maravillosa, respetuosa, afectuosa y saludable además de este tema (o espere, eso significa que es el tipo de relación en la que no quiere que su novia / pariente / amigo tenga cáncer no tratado porque usted se preocupa por él) , y él no quiere que su bf / pariente / amigo tenga una enfermedad mental no tratada porque se preocupa por usted, hmmmmm), sería una pena si lo alejara de esto y arruinase cualquier potencial que tuviera para una asociación decente con él. cualquiera (de nuevo, si se lo deja solo, estas cosas tienden a empeorar, incluso si parecen presionar el botón de pausa por un tiempo, pueden volver peor que nunca más tarde, como otras condiciones progresivas. Y la enfermedad mental de moderada a grave puede causar problemas de relación moderada a grave, ya sea con usted o con alguien nuevo).
Otra cosa a tener en cuenta es que, si tu desarrollo / genética del cerebro / lo que sea son vulnerables a la ansiedad y los problemas del estado de ánimo, el estrés al tratar con él podría contagiarlo eficazmente (incluso si eres emocionalmente insensible, sin imaginación, mentalmente lento , a prueba de bombas humanas genéticamente, la tensión aún tendrá algunos efectos en usted, incluso si no es completo MDD). Además de eso, si se niega a obtener ayuda, entonces puede tratar de evitar que consigas ayuda para tus propios problemas (ya que sabe que son iguales a los suyos). Muchas personas han tenido que dar un paso (o muchos pasos) lejos de alguien que los desanimaba de mejorar en lugar de alentarlos. No sé si él es de ese tipo, pero es tristemente común en las parejas con enfermedades mentales cuando uno trata de recuperarse, como en las parejas adictas a las drogas cuando uno trata de limpiarse. (No solo las parejas, por supuesto, puede ser entre amigos, entre padres e hijos, o cualquier otra relación en la que “la miseria ama la compañía” o “el miserable tiene miedo de ser ‘dejado atrás'”).
Tal vez siendo muy honesto: “Estás forzando a mi amado novio a padecer ansiedad y depresión, que son problemas muy reales, y no me gusta que le hagas eso y no me gusta verlo así de tristeza”. ser un poco brusco, dependiendo de su personalidad, pero estoy seguro de que puedes hacerlo mejor que “¿Quieres otro masaje?”, le llegará a él, si la persuasión no lo hace. Probablemente ni siquiera se permitió considerar el tema de manera racional, porque las reacciones emocionales y emocionales lo mantienen demasiado ocupado como para pensar con claridad. Quién sabe.
Solo recuerde que si va a ser irrespetuoso con usted y con su relación, así como con su propia salud, probablemente este no sea el único momento. (Incluso si no piensa en ello como una falta de respeto en este momento, simplemente significa que lo volverá a hacer más tarde al tiempo que niega que sea una falta de respeto). Algunas personalidades tienen ciertos patrones de comportamiento. ¿Qué quieres en una pareja?
Incluso si se despierta y se da cuenta de que tiene que encargarse de esto antes de que empeore, e incluso si luego decides que merece mucho esfuerzo, debes evaluar cuánto esfuerzo. Chatee con él al respecto, sea verbalmente comprensivo y alentador. Ayuda a programar una cita, incluso siéntate con él (si el médico / terapeuta piensa que es una buena idea), busca alternativas si el primer proveedor de salud mental no es el correcto y concierta citas con ellos. Conducirlo a especialistas que están más lejos? Recuérdele que haga sus ejercicios de terapia todos los días (y hágalo usted también). Reducir los factores desencadenantes en su vida?
¿Cuánto es “No es un gran problema, ciertamente no si es para ayudarlo”, y cuánto es “Soy un felpudo o un masoquista sacrificado, y no puedo seguir el ritmo de las demandas de tratar de conseguirlo mejor sin volverme loca “?
