¿Puedo dormir solo 4 horas al día si me estoy preparando para el NEET 2018?

Gracias por la pregunta.

Entiendo que usted es serio acerca de NEET 2018 y desea obtener un Asiento Médico, pero debe comprender los principios básicos del cuerpo humano.

¿Qué pasará si duermes durante 4 horas?

  1. Estará privado de sueño y no podrá enfocarse en estudios
  2. Prácticamente no morirás, pero te sentirás agotado
  3. Estarás irritable, durante todo el día.

Por lo tanto, sobre todo su rendimiento se reducirá.

He dicho esto asumiendo que nunca has estado siguiendo este horario y durmiendo bien.

Esto no será aplicable si ha estado durmiendo solo durante 4 horas desde su nacimiento o puede durar entre 2 y 3 años.

Más bien sugeriría:

1.No pierdas tu tiempo en las redes sociales, whatsapp, teléfonos inteligentes.
Conviértase en antisocial por 1 año.

2. Cuando estudies, hazlo con plena concentración.

3. Sea orientado a los objetivos en lugar de resultado.

4. Habla con tus profesores y aclara.

5. Cuando te sientas agotado, solo relájate, si tienes ganas de llorar, llora, siente ganas de gritar, grita. Pero no albergue ningún sentimiento negativo con adentro, lo que nunca acaba de terminar.

Espero que limpies NEET 2018.

Buena suerte. Estudiar bien

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Gracias por A2A

Te lo pido, por favor no pienses en forzar tu cuerpo tomando una cantidad inadecuada de sueño.

Se espera de usted un mínimo de 6-7 horas de sueño para que pueda concentrarse y estudiar adecuadamente.

NEET no es un examen que requiere 4 horas de sueño para descifrarlo. Duerme bien, ¡actúa bien!

¡Gracias!

Oye, está bien, no vas a ninguna guerra, vas a escribir un examen de todo eso. Trátelo de esa manera solamente. Es solo un examen, no tu vida. Entonces 4 horas es demasiado menos para dormir. Me gustaría decirte que hasta que seas superdotado no podrás mantener tu eficiencia con 4 horas de sueño. En lugar de dormir durante 6 horas todos los días. Algo por debajo de 6 horas puede afectar mucho la eficiencia de su cerebro.

vamos a calcular las 24 horas que tienes:

24-6 = 18 horas productivas

18-3 = Comida / Baño / Varios

15-2 = tiempo de relajación

13 horas para estudiar ¿Todavía necesita dormir durante 4 horas?

SI TIENE CLASES DE ENTRENAMIENTO QUE.

24-6 HORAS = 18 HORAS

MISC- 18-2HRS = 16 HORAS

RELAJACIÓN 1 HORA = 15 HORAS

COACHING / ESCUELA (6 + 3 = 9 HORAS MAX)

TIEMPO IZQUIERDO = 6 HORAS.

6 HORAS DE AUTO ESTUDIO DIARIO APARTE DE DIARIO GRUESO ES SUFICIENTE PARA AGRIETAR A NEET Y SI ERES DROPPER CON COACHING ENTONCES EL TIEMPO DISPONIBLE AUMENTA A 10-12 HORAS.

EL DORMIR ES IMPORTANTE PORQUE USTED ES UN HUMANO NO UNA COMPUTADORA. ESPERO HABER HECHO QUE LA MATEMÁTICA SEA CLARA AHORA ES SU ELECCIÓN … SU SOLO ASUNTO DE GESTIÓN DEL TIEMPO. HAGA UNA MESA DE TIEMPO POR USTED MISMO.

ESPERO ESO AYUDE:)

Sí tu puedes. Pero desarrollará falta de sueño y, como consecuencia, afectará su salud. En lugar de cortar el tiempo de sueño, hágalo con su tiempo para reuniones con amigos, viendo televisión, navegando por internet ( quora incluido …) Si ya ha reducido estas cosas, no se preocupe, está haciendo lo suficiente …

Tómese de 7-8 horas de sueño para una buena salud mental.

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