No estoy seguro si experimenté parálisis del sueño o si estaba soñando con experimentarlo. ¿Puedes tener parálisis del sueño en un sueño?

No estoy seguro si experimenté parálisis del sueño o si estaba soñando con experimentarlo. ¿Puedes tener parálisis del sueño en un sueño?

La parálisis del sueño es una sensación que se siente al despertar de un sueño, por lo que comienza durante un sueño. Recientemente respondí una pregunta sobre el tema aquí:

La respuesta de Michael Durcan a ¿Qué es la parálisis del sueño? ¿Cómo se puede tratar?

Soy un sufridor de parálisis del sueño.

Bueno, el que sufre es un término extremo.

Una idea errónea común es que la parálisis del sueño te dejará los ojos abiertos, inutilizados y sudando como un cerdo. Si bien esta puede ser la realidad, es mucho más común que tengas los ojos cerrados y alucines a menudo un monstruo que te detiene o un ser querido en la habitación.

Por suerte para ti, la razón por la que uso el término “sufrir con moderación” es porque uno puede combatir la parálisis del sueño con un simple truco.

Curling y desenredando los dedos de sus pies.

En mis experiencias pasadas tuve que sufrir hasta que me dormí de nuevo o durante aproximadamente 10 minutos, aunque el tiempo es difícil de rastrear mientras está paralizado. Este bonito truco ha reducido el tiempo a solo un minuto. También puede reducir la frecuencia de su parálisis durmiendo en su frente o lado, pero nunca su espalda. Ahora solo sufro una vez al mes.

Te deseo las mejores noches de sueño compañero de sueño.