El azúcar definitivamente afecta tu flora intestinal. Muchos de los organismos en su intestino se alimentan de azúcares.
Se ha descubierto que la eliminación del azúcar (digamos sustitúyelo por sustitutos del azúcar) cambia el equilibrio de los organismos, por lo que es más probable que almacene grasas en lugar de quemarlas. [1]
Notas a pie de página
[1] Los edulcorantes artificiales pueden cambiar nuestras bacterias intestinales de maneras peligrosas
