Si bebe una gran cantidad de café y / o gaseosa que contiene cafeína, el nerviosismo puede ser un efecto de abstinencia de cafeína leve. Los nervios pueden ser causados por un nivel bajo de azúcar en la sangre, que se manifiesta especialmente en personas con diabetes. Otra razón podría ser un trastorno del sueño u otras razones que le impiden dormir lo suficiente. Si estos nervios continúan o especialmente empeoran, consulte a un profesional médico para encontrar la causa.
¿Por qué estoy nervioso cuando me despierto?
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