Deberías comenzar con un desayuno pesado pero saludable. Se recomienda cualquier cosa que tenga bajo contenido de aceite y alto valor alimenticio. Frutas. Huevos hervidos. Copos de maíz. Pan con mantequilla o mermelada. Avena … etc.
Edición: jugo de limón en agua tibia y miel (¡te ayuda a perder peso!) … ¡gracias a Sourabh por la sugerencia! :pag
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