La meditación es una herramienta eficaz para aliviar dolores de cabeza y otras causas de dolor crónico. Escuche música que ayude a meditar. Encuentro que la música instrumental suave es efectiva cuando tengo dolores de cabeza. Solo recuerda vaciar tu mente mientras escuchas.
Aquí hay algunas sugerencias:
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Cualquier canción que sea inductora del sueño
Especialmente la lenta canción de Inglés y Bollywood y al mismo tiempo debes asegurarte de que así enfatices la comprensión de las letras en lugar de ser equívoco. Una comprensión de las letras puede hacerte dormir y, durante el dolor de cabeza, la siesta es lo más
El dolor de cabeza a veces se produce debido a la información abrumadora que el cerebro está recibiendo y no es capaz de procesarlo completamente.
En tal caso, no deberías alimentar con más información (música) a tu cerebro y dormir bien y dejar que el tipo gris solucione las cosas. Y prepárate para un nuevo día.
Creo que necesitas algo tranquilo y ordenado. ¡Prueba los sonidos de la naturaleza! Seguramente, los sonidos del océano oscuro del vino, la selva tropical o las aves exóticas lo ayudarán a relajarse y olvidarse de todo lo malo.
Weightless por Marconi Union.
La neurociencia dice que escuchar esta canción reduce la ansiedad hasta en un 65 por ciento .
Y de hecho me ha ayudado a eliminar completamente el dolor de cabeza. Yo recomendaría a otros también para probarlo.
Neurociencia dice que escuchar esta canción reduce la ansiedad hasta en un 65 por ciento
Todos son diferentes. De hecho, comencé una lista de reproducción de dolor de cabeza hace años. Ahora tiene más de 200 canciones de artistas que me gustan, como Elton John, Art Garfunkel, Beck, George Ezra, etc.
El requisito principal es que sea una canción tranquila y relajante sin cambios bruscos de tempo o volumen.
También pedí “teléfonos para dormir” que son como una diadema con auriculares planos dentro. Es un salvavidas cuando tengo una migraña y tengo que acostarme pero necesito música.
¡Oye! Creo que algo calmado te calmaría. Prefiero la música clásica, especialmente las obras de piano. Si quieres probar algo diferente a YouTube, puedes encontrar algunos sitios donde puedes elegir tu estado de ánimo y ellos harán listas de reproducción de acuerdo a tu selección, algo así como moodfuse.
Déjame darte un par de canciones que puedas escuchar con o sin dolor de cabeza. No importa, son geniales canciones de todos modos. el enlace está abajo->
2. Este también es de Buckethead, llamado Padmasana. Nuevamente, hermoso !!
¡¡¡Y recuperate pronto, en caso de que realmente tengas un dolor de cabeza !!;)
¡¡Aclamaciones!!
Cualquier música que te da una sensación relajante en algún momento, la música lenta y tranquila puede ayudarte a deshacerte del dolor de cabeza. En algún momento, un pop puede ayudar.
Prefiero decir que vaya por sus favoritos
y mientras escuchas olvida todas las miserias, tienes razón. Te sentirás genial.
Cuando tengo un dolor de cabeza muy fuerte, me gusta escuchar mis ojos y escuchar comedias. Después de todo, la risa te ayuda a olvidar lo mal que estás pasando. Prueba algo fuera de aquí.
No olvide que dormir también ayuda, así que si no tiene nada más que hacer, siempre puede intentar escuchar algo que lo haga sentir somnoliento.
Cualquier canción pop pegadiza con buenas letras o cualquier música clásica ayudaría.
Metamerizumu – The Squid Girl (Es una canción de anime, trabaja conmigo la mayor parte del tiempo)
Cántame para dormir – Alan Walker
Cómo salvar una vida – The Fray
[Actualizaré la respuesta tan pronto como actualice mi lista de reproducción.]
Control mental – Fuad al Muqtadir – Wikipedia
Cualquier tipo de música que no requiera pensar mientras escuchas. Sin tonos muy altos y batería fuerte. Si tienes un teclado, te recomiendo que uses suaves almohadillas de hilo y un dulce electropiano, ¡eso ayuda mucho!
Si tienes dolor de cabeza, no debes escuchar música XD
tal vez puedas probar tocar música, como piano o guitarra, o ver televisión, o simplemente relajarte en la cama o debajo de la ducha
Por mucho que me apasione la música, ya sea escuchando o haciendo, cuando tengo dolor de cabeza, necesito silencio absoluto. He tenido migrañas severas y mucho estrés y nada en mi experiencia podría tolerar ningún sonido.
La canción más relajante del mundo es ingrávida gracias a la unión Marconi y tiene la capacidad de aliviar todo el estrés y el dolor de cabeza de su cuerpo. Escuche esto y diviértase.
Hola. Puede probar: vocal jazz, chillhop, ambient, classical, smooth jazz, dream pop o alternativo cantautor. ¡Buena suerte!
Cualquier canción de Coldplay
¿Qué tal el tema musical de “bladerunner” de vangellis? Muy temperamental y atmosférico, como lo fue la obra maestra de la película en sí.
Escucha a Enya
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