Cómo dejar el hábito de dormir con amigos de mi novia

Antes que nada, imagina a tu novia haciendo esta misma pregunta aquí en Quora. Deja que se hunda. Ahora, lo que voy a decir puede parecer demasiado honesto, pero no estoy tratando de juzgarte. Ambos trataremos de entender…
¿Por qué se presenta cada día temprano con pasión, emoción y convicción tan difícil?

Me haría las siguientes tres preguntas, que deberían dar claridad a su dilema: .¿Es fácil? ¿Es divertido? ¿Me está dando resultados? Si la respuesta a cualquiera de ellos es no, entonces no estás en contacto con tu alma…
¿Cómo me preparo para levantarme temprano en la mañana para poder meditar?

Gracias por el A2A. En mi experiencia, ver la meditación exactamente como el ejercicio (y lo es – la meditación es ejercicio para tu cerebro) suele ser útil, en términos de aclarar situaciones como esta. Y entonces: volvamos…
¿Cómo llego a donde quiero despertar? Una vez que estoy consciente por la mañana, tengo miedo de enfrentarme a la vida y quiero quedarme en la cama el mayor tiempo posible.

“La forma más efectiva de hacerlo, es hacerlo” – Amelia Earhart Tienes tiempo para decidir cuándo te despiertas si vas a correr el día o si dejas que el día te atropelle. Se convierte en un hábito al…
¿Cómo amo levantarme temprano? ¿Cómo puedo saltar de la cama con emoción todos los días?

No soy naturalmente una persona madrugadora, sin embargo, me he estado despertando a las 5 am motivado y listo para asumir el día durante los últimos 8 meses. La razón por la que he podido hacer este cambio…
¿Qué tipo de consejo puede dar a los jóvenes cuyos padres están forzando sus propios sueños y los jóvenes se debaten entre honrar a sus padres y vivir sus propios sueños?

Al final, USTED se quedará atrapado con USTED. Comprenda de dónde vienen los padres. Los padres siempre hacen lo que creen que es lo mejor para ti. Considera sus puntos de vista, pero al final, haz lo que…
¿Qué hacen todos los días todas las mañanas que comienzan el día con buen pie?

Lea un buen periódico en inglés. Nada comienza mejor a menos que sepa qué está sucediendo en el mundo que le rodea. También mejora tu vocabulario, Knowledge y Aware Citizen. Solo necesitas Front Page, Nation, World, Business. Deportes…
¿Alguien alguna vez sintió que debería renunciar a sus sueños y solo conseguir un trabajo real?

Mi sensación personal es que debe trabajar en sus metas y sueños mientras hace algo que paga las facturas mientras tanto. Hay tantas historias inspiradoras sobre personas que no se rinden y hacen todo lo posible para llegar…
Cómo dormir al instante y superar el exceso de pensamiento

Beba más agua diariamente (su peso dividido por 20 mínimo). Tener un tiempo de rutina para dormir (6-7 horas). Mantenga su móvil y computadora portátil lejos de su lugar para dormir. No pienses en nada antes de ir…
¿Debería parar y aceptar que no puedo despertar a tiempo en la mañana o debería intentarlo más?

Te aconsejaría que no te rindas. Incluso yo tuve el mismo problema, pero hay una solución muy simple para eso. Debe configurar su alarma e incluso si no se levanta cuando suena la alarma, siga configurándola una y…