¿Qué harías si te despiertas como Matt Damon?

Si he aprendido algo de las películas de Matt Damon, entonces es esto. Me sentaría y esperaría a que alguien me rescatara.
¿Qué tan importante es despertarse temprano?

Es muy muy importante si quieres estar por delante de la carrera. Ya sea aprendizaje, trabajo, salud, felicidad, etc. Olvídate de ejemplos, imágenes y dichos. Prácticamente lo intentas por un mes despertando entre las 4 y 5 de…
¿Dónde estás realmente feliz antes de despertarte a la iluminación?

Nadie que aún exista en el samsara está verdaderamente iluminado. Podemos tener experiencias agradables en el samsara, pero la iluminación significa que hemos despertado a un estado de ánimo completamente no dualista, dejando ir la forma, los sentimientos,…
Cómo despertarse más fácilmente por la mañana

Despertarse temprano en la mañana siempre le ayuda a obtener 1 hora adicional de sus 24 horas que puede usar para sus actividades diarias. Personalmente utilicé los siguientes 2 métodos para despertar temprano y siempre me ha ayudado…
¿Puedes hacer que me levante cada mañana tan pronto como suene la alarma?

A2A No puedo levantarte todas las mañanas sin falta; es una elección que debes hacer por ti mismo, pero acabo de responder a una pregunta muy similar que espero que pueda ser de ayuda para ti: ¿por qué…
¿Por qué siento que acabo de perder a alguien cuando me despierto?

Mientras duerme, pasa por ciclos de estados de sueño. El primer estado en un ciclo de sueño es sueño ligero, seguido de sueño profundo y un estado de sueño denominado sueño REM. Un ciclo de sueño completo dura…
Me levanto temprano, pero tengo dificultades para salir de la casa. ¿Cómo se puede terminar una tardanza por el trabajo y otras citas y convertirse en una persona temprana?

Gracias por A2A. ¿Dormiste bien? Levantarse temprano comienza el día anterior. Ve a la cama a un tiempo razonable. Como dice Umar Faruk, prepara todo el día anterior. Recuerdo un momento en que mis mañanas eran tan cortas…
¿Qué es lo más rudo de presionar el botón de repetición diez veces antes de despertarse?

¿Lo más rudo de presionar el botón de repetición diez veces antes de finalmente salir de la cama? Probablemente, a menudo apareces tarde a las actividades programadas. Otra posibilidad es que puedas cabrear a tus vecinos si vives…
¿Por qué me despierto con náuseas cada mañana?

Podría haber MUCHAS razones. Muy difícil de precisar aquí. A los 18 años, 8 horas de sueño pueden ser insuficientes. En general, las personas más jóvenes requieren más horas de sueño. Sacando de mi propia experiencia personal; si…
¿Qué tan temprano debe levantarse?

Soy un sij y nos enseñan que si realmente quieres conectarte con Dios, tienes que despertarse temprano como las 2:00 a.m. a las 3:30 a.m. tomar una ducha y comenzar a recitar el nombre de los dioses o…