Es muy muy importante si quieres estar por delante de la carrera. Ya sea aprendizaje, trabajo, salud, felicidad, etc.
Olvídate de ejemplos, imágenes y dichos. Prácticamente lo intentas por un mes despertando entre las 4 y 5 de la mañana y apuesto a que compartirías la diferencia automágicamente aquí.
Especialmente, realiza Surya namaskar temprano en la mañana y estudia o haz lo que creas que es lo más importante para ti.
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