¿Cuál será la mejor técnica para reducir el sueño y aumentar el poder y la salud de la memoria?
6 a 7 horas suficientes para dormir. Para aumentar, tome la dieta en cuatro pausas. Haga habitar Después de las 12.00 h, vaya a dormir. Para mejorar la memoria, lea lo que leyó, lo puso por escrito y…