¿Las pesadillas o los sueños estresantes provocan que se libere cortisol?

Desde hace mucho tiempo se sabe que existen correlaciones entre las etapas del sueño y la liberación de cortisol, incluso sin importar el contenido del sueño, para empezar … http: //www.biologicalpsychiatryj… Y hay una medida interesante conocida como…
Mi hija de 6 años tiene pesadillas muy vivas, especialmente sobre las cosas malas que le suceden a su hermano pequeño. ¿Por qué pasó esto?

¿Has visto este video de YouTube en el que llora una niña de cinco años porque no quiere que su hermanito crezca? Ella está expresando lo que muchos de nosotros sentimos en el fondo: que crecer es una…
¿Qué significan las pesadillas?

Las pesadillas no significan nada. Mientras duermes y sueñas … te encuentras con muchos sueños y pocos pueden ser buenos, malos, interesantes, aterradores, etc. Y llamamos miedo, malo como pesadillas porque tenemos miedo y nos queda menos ayuda…
Si tuviera una pesadilla, ¿podría afectar mi día?

El Faraón de Egipto tuvo una vez la pesadilla de que un traidor lo derrocaría. Se despertó y ordenó ejecutar a todos los primogénitos. Moisés creció en el palacio del Faraón, le dio a su primogénito la plaga…
Una pesadilla recurrente me está causando un temor existencial. ¿Que debería hacer?

Tuve 40 años de pesadillas, antes de entenderlos. No he tenido uno en 5 años. El miedo es la forma de decir de la evolución; “¡No olvide esto! Puede salvarle la vida algún día”. El miedo simple es…
¿Alguna vez los contadores tienen pesadillas sobre la evasión de impuestos?

Bueno, como antiguo agente del IRS, solía tener sueños floridos sobre la evasión de impuestos. Los casos de evasión de impuestos son, literalmente, el tipo de caso con el que sueñas. Incluso ahora, no veo ninguna razón para…
Pesadilla: las muñecas poseídas me siguen con una presencia que me siento cerca de controlarlas. ¿Cómo detengo estos sueños?

No le das al sueño solo un poco de eso. Esto hace que sea difícil decir mucho. Al publicar un sueño, siempre es mejor dar detalles tanto como recordar el sueño de su género y el género de…
¿Cuál fue tu peor pesadilla sobre la programación?

Esta historia muy breve de mi libro Boomer es un terrible problema de programación desde un rincón sorprendente. Kickout A fines de los ’70, recién salido de la universidad, contraté trabajo en una gran compañía para hacer pronósticos…
Cómo obligarme a tener una pesadilla

Aplastate … con lo que sea que sea tu veneno. Asegúrese de que la noche antes de comer un taco a las 11:10 p.m. Mire cada película de ROB ZOMBIE que hay. Asegúrate de estar en una cabaña…
¿Tuviste una pesadilla sobre los caballos?

He tenido muchas pesadillas sobre caballos. Por lo general, involucra episodios de cólico, o un caballo siendo arrojado en su establo, o fracturarse una pierna en un campo. Tengo sueños similares sobre mis gatos escapando y muriendo solo…