Cómo manejar las pesadillas del TEPT

Nunca deje que nadie diga que los hombres o los niños no pueden ser violados. Me lo dijeron cuando tenía ocho años después de seis meses de asalto de un pariente mayor. YO TENGO TU DOLOR. Tendré 67…
¿Por qué estoy teniendo tantas pesadillas?

A menudo, las pesadillas son una falla estratégica en el curso común o la comprensión de los eventos diarios estratégicos. En resumen, dado que se encuentra en un entorno modificado donde está excediendo su estado de seguridad habitual…
¿Cómo tener pesadillas? Puedes decirme como

Gracias por el A2A … Esto es lo que hace una pesadilla … 1. Un problema imposible / enemigo / opresor 2. Sin salida 3. Impotencia Puede parecer que las pesadillas son antitéticas a su estado de sueño,…
Cómo detener la pesadilla recurrente que he tenido en los últimos años en la que estoy casado con mi ex en lugar de mi esposo actual

En el sueño de una mujer, su lado inconsciente está representado por un hombre. Técnicamente, este hombre se llama animus. El animus tendrá importantes cualidades opuestas del soñador. Si el soñador, usted, integra estas cualidades en su vida…
¿Por qué los niños tienen más pesadillas que los adultos?

De acuerdo con algunas investigaciones parece que la mayoría de las personas los sueños son en realidad “pesadillas”. Eso es sueños que contienen conflicto, amenaza de daño, pérdida, etc. La función psicológica de los sueños parece ser vivir…
Los horribles recuerdos me molestan mucho. Cuando los recuerdo, podría estallar en lágrimas. ¿Debería olvidarme de las pesadillas?

Gracias por el A2A. No estoy seguro de que haya una manera infalible de borrar voluntariamente los malos recuerdos. Desde mi experiencia, parece que algunos recuerdos son tan horribles que no los recordamos en su totalidad, ya que…
¿Por qué algunas personas tienen más pesadillas que otras?

Las pesadillas son sueños importantes. Están diseñados para llamar su atención. Una vez que se comprende la pesadilla, ya no dan miedo. Todos tienen malos sueños. Algunos tienen más que otros. Las circunstancias de la vida tienen mucho…
A menudo, cuando tengo una pesadilla, sé que estoy soñando, pero no puedo despertarme. ¿Porqué es eso?

Durante el sueño REM, o sueño de sueño, la corteza motora está apagada en su mayoría. Esencialmente estás paralizado. Durante un polisomnograma, se controlan los movimientos oculares y la actividad muscular. Durante el REM o el movimiento rápido…
¿Por qué el queso le da pesadillas a la gente?

Todo lo que te afecte físicamente, como la indigestión, puede entrar en tus sueños. Cuando se me cae el nivel de azúcar en la sangre, sueño con comida como galletas y pastel. Si tengo frío, a menudo sueño…
¿Cuál es la peor pesadilla de un autor?

Esa otra idea brillante y desquiciante que acabas de tener ya ha sido escrita y publicada por otra persona.