¿Por qué me despierto vorazmente hambriento después de una siesta por la tarde?
Probablemente estés deshidratado, especialmente si duermes con la boca abierta. Asegúrate de tomar suficiente líquido, no tiene que ser agua, toma algo de sopa con el almuerzo. La hidratación adecuada también lo ayudará a sentirse más alerta y…