¿Alguna vez has soñado despierto con una pesadilla que una vez tuviste, y luego procediste a tener una pesadilla que consistía en tu sueño?

Sí, esto realmente me sucedió a mí, durante un momento de mi vida en que no me estaba medicando. El velo entre la vigilia y la vida de los sueños era muy delgado. Y al contrario de lo…
¿Por qué nuestras horas de sueño / vigilia pasan a ‘ajustarse’ alrededor de las horas del día (es decir, el tiempo para que la Tierra gire por completo)?

Se hizo un trabajo sobre esta cuestión en el Ártico. Algunos investigadores estuvieron allá arriba durante el invierno cuando la luz del día es muy limitada. Durante el estudio, se quitaron todos los relojes y las personas trabajaron…
¿Por qué solo puedo recordar sueños cuando hablo de eso inmediatamente después de despertarme?

Hay dos cosas que deben abordarse antes de responder su pregunta: ciclo de sueño y memoria humana . Soñar es un fenómeno que ocurre mientras duermes. Pero no sucede todo el tiempo que duermes. Este gráfico muestra las…
¿En qué medida podemos extraer ideas de nuestros sueños?

Si recuerdas tus sueños, entonces ciertamente puedes obtener ideas de ellos. Desafortunadamente, los sueños no están limitados por la lógica y encontrarás que la mayoría de las veces las ideas soñadas no son prácticas.
¿Soñar es bueno para una vida equilibrada?

Primero, debemos distinguir entre “tener sueños” y “recordar sueños”. La palabra originalmente se refería a lo que se recuerda, pero la investigación ahora sugiere que tenemos muchos sueños, pero solo recordamos los últimos bits, si eso. ¿Es una…
¿Has matado en un sueño?

Yo tengo. Accidentalmente. Estaba arrepentido. Hecho para ello, secretamente (derrochó mucho dinero y afecto en la persona que maté). Interpretación: tenía miedo de perder a esa persona. Últimamente había sido bastante negligente con ellos y lamentaba lo mismo.…
¿Cómo me beneficiaría si escribo cada detalle que recuerdo de mis sueños?

Anotar tus sueños y trabajar activamente con ellos es siempre una experiencia tremendamente enriquecedora. En 20 años trabajando con sueños, propios y de clientes, he llegado a apreciar su riqueza. De hecho, es muy especial cuando lees la…
¿Son las alergias a sus mascotas (o algo así, realmente) una cosa mental?

¿Se da cuenta de que los médicos confirman su alergia rascándose la piel (en varios lugares, generalmente en la espalda) y cubriéndola con una pequeña dosis de la proteína de la alergia? Si es alérgico, los lugares donde…
¿Por qué nuestro cuerpo se despierta cada mañana?

No lo sabemos El primer problema es que no sabemos exactamente por qué nosotros, y probablemente cualquier otro animal, dormimos, en absoluto. Hay muchas teorías, pero uno de los principales expertos en sueño, William C. Dement, ha dicho:…
¿Qué significa si alguien ve una guerra en un sueño?

Las guerras son bastante comunes en este día de edad. Hay guerras en Siria, guerras en Irak y guerras en Afganistán. También hay guerras contra las drogas en México y América del Norte, guerras de opiniones, guerras de…