¿Por qué me desperté extremadamente hambriento y sediento cuando comía y bebía antes de tomar una siesta hace una hora?

Si duermes bien, no dejas tiempo para que la comida se vaya a cavar, así que creo que puede costar, pero no soy un doctor. ¡No tomes mi palabra!
¿Por qué tengo malos sueños mientras tomo siestas por la tarde?

Debido a que su cerebro estaba tan activo antes de irse a dormir, su cerebro tiene que hacer frente a todas las tensiones y recuerdos diarios. A veces, esto puede sobre estimular al cerebro y canalizar todo el…
¿Hay una palabra para el opuesto de “siesta” (en cualquier idioma)?

Podrías inventar uno. Como anti-siesta? No, eso suena como que te opones a la siesta. Contra-siesta? No duerme? Tiempo de contemplación? Período de vigilia? Esta es una pregunta interesante para pensar. Si te despiertas y realmente quieres volver…
¿Qué es una siesta de gato?

Es una siesta corta, quizás 15 o veinte minutos. O eso o es una siesta que toma un gato.
Cada vez que me levanto de una siesta de 20-30 minutos, mi corazón late rápido y fuerte. Me preocupa que tal vez tenga algo mal, si es así, ¿es esto serio?

Oye, leí tu pregunta y me gustaría darte una respuesta, no necesariamente como un experto, sino como alguien que tiene problemas para dormir. Aquí están mis pensamientos: Cuando duerme, alterna entre diferentes etapas de sueño. Si despiertas durante…