Debido a que su cerebro estaba tan activo antes de irse a dormir, su cerebro tiene que hacer frente a todas las tensiones y recuerdos diarios. A veces, esto puede sobre estimular al cerebro y canalizar todo el estrés en los sueños. Al estar en la universidad, conozco tu dolor. Tomo una siesta al menos una vez al día después de ir al gimnasio y estudiar. Con todo el estrés acumulado, esto generalmente me lleva a tener un mal sueño durante mi siesta.
¿Por qué tengo malos sueños mientras tomo siestas por la tarde?
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