¿Hay una palabra para el opuesto de “siesta” (en cualquier idioma)?

Podrías inventar uno. Como anti-siesta? No, eso suena como que te opones a la siesta. Contra-siesta? No duerme? Tiempo de contemplación? Período de vigilia?

Esta es una pregunta interesante para pensar. Si te despiertas y realmente quieres volver a dormir, está bien etiquetarlo de insomnio, especialmente si no tienes períodos de vigilia durante la noche. Pero si esto es simplemente tu patrón de sueño y te sientes suficientemente descansado al día siguiente, entonces creo que necesita un nombre.

¿Qué haces durante esos períodos de vigilia? Tal vez puedas llamarlo así: tiempo de lectura, tiempo de silencio o algo así.

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Insomnio.

Hay un tipo de insomnio que hace que sea difícil permanecer dormido, a diferencia del otro tipo de insomnio que le impide incluso quedarse dormido.

Vicki Bamman

No, en realidad no (aunque solo estoy hablando en inglés). Hay un término, “sueño bifásico”, para un ciclo de sueño donde se toma una siesta (a menudo llamada siesta) durante el día y un período de vigilia que interrumpe el sueño nocturno, pero ninguna de las fuentes que he analizado proporciona una nombre para el corto período de vigilia.

Vicki Bamman

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