Un disparo, tal vez 😉
Proporcionaré dos respuestas. Primero basado en psicología, y segundo basado en mi propia experiencia. El enfoque científico: Un estudio de Journal of Sleep de 1998 realizado por científicos de Stanford [1] afirmó haber descubierto un vínculo hereditario con…
Hasta donde yo sé, nadie ha experimentado este sentimiento. La parálisis del sueño no detiene el proceso de respiración. Es cierto que uno no puede mover las manos o cualquier parte del cuerpo durante este … Espero que…
Noooooo … Tal vez funciona en los tiempos iniciales … Pero luego uno tiende a acostumbrarse … ¡porque en la mente subconsciente saben que todavía hay tiempo para levantarse!
7 a.m Desde el momento en que su esposa se acuesta, alrededor de las 10 de la noche, hasta que finalmente se retira, a la una, Barack Obama disfruta lo más cercano a la privacidad: nadie más que…
Hay mucho espacio para acampar. Entonces, si plantas para acampar, puedes elegir lugares cercanos a lugares centrales o lugares más privados. La lista actual de opciones de vivienda está aquí: Vivienda – Bosque Village Notas A partir de…
Creo que duermo un promedio de alrededor de 8 horas por día, pero hay una gran cantidad de diferencias tanto en el monto en un día específico como en el horario.
No sé cuál es el promedio de los usuarios de Fitbit ni dónde encontrarlo, pero encontré la siguiente información de un artículo en línea, “En el mundo de la ciencia del sueño, nos gusta ver este número por…
He estado usando un Zeo Deskside durante los últimos 4 meses, y me encanta. El único problema es que la diadema se ve algo tonta cuando se usa, y si está demasiado apretada (o boca abajo), deja impresiones…
La cantidad de tiempo que pasa en el gimnasio no debe afectar la cantidad de horas de sueño que recibe cada noche. Cuanto más cerca esté de un “descanso completo de la noche”, su progreso en el gimnasio…