¿Por qué tengo sueño profundo y sueños más vívidos cuando dejo la cafeína?
Cualquier estimulante o depresivo, como caffine, interrumpirá su arquitectura de sueño de sus patrones normales, incluso si siente que tiene una tolerancia bastante sólida para caffine. Con el tiempo, el caffine hace que su mente permanezca mucho más…