¿Debería tratar de interpretar mis sueños diarios?

He escrito dos artículos para personas con información básica acerca de la interpretación de sueños que podrían serle útiles: ¿Qué significa mi sueño? y Sherlock Holmes: cómo resolver el misterio que presenta tu sueño Por lo general, las…
Cómo dormir con los ojos abiertos en clase

En realidad no puedes. Así que le sugiero que compre un paquete de POLO y coma uno en la clase mientras se sienta somnoliento. Como tiene menta, funcionará como una pasta de dientes. Y también si es posible,…
Quiero ingresar a la industria financiera. Como estudiante universitario, ¿debería comenzar a formar mi ciclo de sueño de 6 horas?

Estimado Aspirante del Ministerio de Finanzas: Gracias por buscar mi opinión. Formar tu ciclo de sueño no está en tus manos, al menos no directamente. Si su ciclo de sueño actual es de 8 horas y si trata…
Cómo despertarse sintiéndose lleno de energía en lugar de letárgico

De hecho, discutí cómo despertar sintiéndome más lleno de energía y feliz todas las mañanas. En resumen, aquí están los 5 consejos (otros consejos extra en el video): No coma demasiado tarde la noche anterior; en general, me…
¿Qué piensas de este sueño?

Sueñas con lo que quieres soñar, ya sea que te des cuenta o no. Si crees que conscientemente no querías soñar con esto, entonces eso significa que en algún lugar en los recovecos de tu inconsciente realmente lo…
¿Cuál es la mejor forma (después de una noche de salida) para despertarse por la mañana?

Depende de cómo pases la noche. Si es con tus amigos la mejor manera de hacer una sorpresa cafeína / cigrette listo para amigos y apagar el aire acondicionado y los fanáticos. Y cuéntales el plan exótico que…
Cómo saber que no estoy dormido

Ver la película “Inception” muchas veces puede tener este efecto. Francamente, la prueba más confiable no es útil: podrías matarte mientras duermes y aún estar vivo. Sin embargo, si es un sueño dentro de un sueño, aún regresarías…
¿Los sueños / pesadillas se harán realidad? ¿Le pasó a alguien en la vida real?

No creo que eso sea del todo posible, si lo fuera, tendría muchos poderes de transformación y tendría que lidiar con una metamorfosis nocturna de algún tipo. Quiero decir, sí … tener poderes morphing sería increíble y todo…
No me puedo dormir porque no puedo dejar de pensar. ¿Que debería hacer?

Esto no ha sido un problema para mí durante años. La meditación te ayuda porque es la práctica de aclarar tu mente. También es poderoso al perseguir estos pensamientos. En lugar de irse a la cama y esperar…
¿Por qué algunas parejas duermen por separado?

Puede ser puramente cultural (es decir, no todas las culturas suponen que las parejas deben dormir en la misma cama), o puede ser pragmático. El sueño es importante, tan importante como comer. Dormir demasiado, muy poco o muy…