¿Por qué estoy teniendo el mismo sueño en los últimos 3 días?

Probablemente estás pensando demasiado en esto desde el día 1 de tu sueño, por eso está repitiendo. He tenido 4-5 sueños que aparecen a veces repetidas pero a lo largo de muchos días, como cuando estoy congelado por…
¿La apnea del sueño está conectada a la neuropatía periférica?

La neuropatía periférica es más comúnmente causada por la diabetes. Otras causas son las deficiencias nutricionales, los efectos secundarios de los medicamentos, las toxinas ambientales y, desafortunadamente, se desconocen algunas causas. La apnea del sueño generalmente no está…
¿Por qué sigo teniendo sueños frecuentes de mi ex amigo?

Negocios inconclusos. Es probable que no hayas tomado en serio la lección de esa relación.
Me siento con sueño todo el tiempo. ¿Que debería hacer?

Algunas de las enfermedades que puede estar sufriendo y con las que se siente somnoliento todo el tiempo se enumeran a continuación: 1) Anemia (falta de glóbulos rojos) 2) Tiroides 3) Diabetes 4) Depresión 5) artritis reumatoide 6)…
¿Te preocuparía un niño pequeño (6 años) que tiene problemas para levantarse por la mañana, a pesar de que se acuesta temprano?

Hola a todos, Los niños de 6 años necesitan 10 a 12 horas para dormir. Mi hijo de 5 años duerme casi alrededor de las 11 pm y lo despertamos a las 6 a. M. Ya que su…
¿Está bien si me corro en mis boxers y continúo durmiendo?

No, en absoluto. Ningún ser que se respete a sí mismo debería estar cubierto de esperma manchado por sus boxeadores. Escucha, deberías probar los escritos. Hay mucho más cómodo.
Tengo un examen en 6 horas y no puedo dormir. ¿Debería tomar melatonina?

En 6 horas no sirve de nada. En su lugar, podría intentar una técnica de relajación, como contar cada una en aliento en números, y cada aliento con una letra, volviendo a A incluso si ha llegado a…
¿Hay alguna manera de configurar mi Mac para que duerma y se despierte en momentos específicos, por ejemplo, dormir a las 10:00 p.m. despertarse a las 9:00 a.m.?

Bro, ¿incluso Google? https://support.apple.com/kb/ph1…
Cómo pedir cortésmente a mis primos que duerman en nuestra cama de invitados en lugar del sofá

Parece que es hora de un nuevo colchón en la habitación de invitados. Podrías tirar la cama en la habitación de huéspedes, mover el sofá allí y luego conseguir un sofá nuevo también. Probablemente deberías probar a dormir…
¿Las personas inteligentes sufren de insomnio?

Sí, puede ser, si no pueden dormir bien. Dormir 8 horas al día es muy importante para una vida sana. El uso de dispositivos de medios electrónicos como la televisión, computadoras portátiles, teléfonos celulares, etc., a altas horas…