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Excelentes artículos de Sueño – Página 368

¿Por qué estoy siempre hambriento antes de irme a dormir?

Toma un vaso de leche tibia antes de dormir. Disminuirá el apetito, te dará los nutrientes adecuados, te ayudará a dormir mejor y con suerte también dormirás como un bebé. Simplemente enjuague su boca o cepillo antes de…

¿Es justificable cuando me enojo cuando mi amigo se queda dormido mirando películas conmigo?

Es más que justificable. Confía en mí cuando digo que no estás solo en este asunto. Me ha pasado más veces de las que puedo contar. Ver una película con alguien, compartir los giros, las complejidades y los…

Si naces ciego, ¿tienes sueños? ¿Y con qué sueñas? Si nunca has visto el océano, ¿cómo se vería en tus sueños?

Gran pregunta Muestra una visión notable. En mi humilde opinión, creo que las personas ciegas sueñan en olores, sonidos, sabores y toques. Sus otros sentidos se mejoran debido a la falta de visión. Busca a un chico llamado…

¿Por qué sigo teniendo pesadillas recurrentes cada vez que tengo chocolate por la noche y por la noche?

Los chocolates están causando malos sueños, de hecho, muchos dulces lo hacen. Es por el contenido de azúcar en ellos. Causa hongos en nuestro estómago para crecer, que se reproduce a una más rápida que las buenas bacterias…

¿Por qué siento que alguien me está abrazando y no puedo moverme cuando estoy durmiendo solo?

¡La parálisis del sueño es una ocurrencia común! Personalmente, suelo notar que tengo parálisis del sueño cuando he tenido una noche irregular debido a la cafeína a última hora de la tarde; el estrés también ocasionalmente me causa…

Te despiertas y encuentras que tu sexualidad ha sido revertida, ¿qué haces?

No soy un experto en el campo de la sexualidad, pero no creo que así sea. La sexualidad es, muchas veces, algo con lo que naces literalmente. La gente confunde la REALIZACIÓN de la sexualidad con el DESARROLLO…

Un momento antes de levantarte, estás viendo un sueño y sabes que es uno, pero en cuanto te levantas no recuerdas nada. ¿Por qué?

En general, para todos nosotros los sueños se olvidan fácilmente una vez que nos despertamos si no los consolidamos o, en otras palabras, si no los transferimos de la memoria a corto plazo a la memoria a largo…

¿Por qué me voy a dormir bien y me despierto frío?

Usualmente, cuando está oscuro, nuestro cuerpo produce melatonina, una hormona del sueño que es responsable de regular nuestro reloj interno y básicamente nos dice cuándo es hora de dormir y despertar. Mientras dormimos, la secreción de melatonina en…

¿Cuál es la diferencia entre estridor y ronquido?

Strider y ronquidos son debidos a la turbulencia del flujo de aire. Cada vez que hay un estrechamiento de las vías respiratorias conduce a estos sonidos. La diferencia es entre el sitio de origen, el tono y la…

¿Por qué mis ojos están tan secos cuando no duermo lo suficiente o después de llorar?

Puede tener el Síndrome del ojo seco. Haga que su dr o incluso mejor optometrista mire sus ojos. DES significa que las pequeñas glándulas en sus párpados cerca de sus pestañas no producen suficiente de algo llamado surfactante.…

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