REM ocurre al final de cada ciclo de sueño. Los ciclos de sueño duran aproximadamente 1.5 horas. Entonces, si dormiste durante un ciclo extra, tendrías un período más de REM. El sueño profundo ocurre principalmente en la primera parte de la noche, y los períodos REM se hacen más largos a medida que progresas a través de la noche. Entonces, si engañó el último ciclo en este gráfico, podría virarlo al final para hacer el gráfico de nueve horas.
¿Hay un gráfico de sueño durante nueve horas de etapas de sueño?
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